7 نصائح ذكية حول كيفية الوقاية من داء القطط للحامل!

[ابوالوليد المسلم]

كيفية الوقاية من داء القطط للحامل: 7 خطوات بسيطة! | الطبي

Altibbi.com




تربية القطط تجربة ممتعة للكثيرين، فهي كائنات ذكية لطيفة تعيش لعدة سنوات، وتساعد على تقليل الشعور بالقلق والوحدة، لكن تربية القطط تحمل بعض المخاطر الصحية، فقد تنقل داء القطط أو داء المقوسات (Toxoplasmosis)، والذي قد يُسبب مضاعفاتٍ خطيرة للحامل والجنين، فكيف يُمكن تجنب هذا المرض؟! [5]
في هذا المقال، سنقدم لكِ 7 خطوات بسيطة حول كيفية الوقاية من داء القطط للحامل.
محتويات المقال

1. اقرئي المزيد عن داء القطط
2. كوني حذرة عند التعامل مع القطط
3. اغسلي اليدين باستمرار
4. تجنبي بعض الأطعمة النيئة
5. خزني الطعام بطريقة صحيحة
6. اشربي الماء من مصادر نظيفة
7. حافظي على نظافة المطبخ

1. اقرئي المزيد عن داء القطط

الوقاية من داء القطط تبدأ بمعرفة طرق انتقاله، إذ يمكن أن ينتقل داء القطط بإحدى هذه الطرق. [1][5]

• ملامسة براز القطط، خاصة أثناء تنظيف صندوق الفضلات.
• تناول اللحوم النيئة أو غير المطهوّة جيدًا، فقد تكون هذه اللحوم ملوثة بالطفيليّ المُسبب لداء القطط؛ فينتقل المرض إذا لم يتم طهوها جيدًا.
• تناول الخضروات والفواكه غير المغسولة جيدًا؛ فهذه الأطعمة قد تكون ملوثة بالتراب الذي يحتوي على الطفيلي؛ فتنتقل العدوى عند عدم غسلها جيدًا.
• شرب الماء الملوث؛ فيمكن أن ينتقل الطفيلي من الماء الملوث.
• التعامل العشوائي مع القطط؛ إذ يمكن أن ينتقل الطفيلي في حال عدم اتباع إجراءات الوقاية.

2. كوني حذرة عند التعامل مع القطط

تجنبي مداعبة أو لمس القطط الضالة (قطط الشوارع)، خاصةً إن كانت حديثة الولادة، ولا تربي قططًا جديدة أثناء الحمل. [1][2]
أمّا إذا كنت متعلقة بقطتك وسمح لكِ الطبيب بالاحتفاظ بها، فاحرصي على الالتزام بالنصائح الآتية: [2][5]

• حافظي على نظافة قطتكِ، ولا تسمحي لها بالخروج من المنزل؛ حتى لا تختلط بالقطط المصابة.
• لا تداعبي قطتك إذا خرجت من المنزل وخالطت القطط الأخرى، واطلبي من أحدهم تنظيفها.
• اطلبي من أحد أفراد العائلة العناية بالقطة وتنظيف صندوق الفضلات.
• إذا كنتِ مضطرة؛ احرصي على ارتداء قفازاتٍ وكمامة أثناء تنظيف صندوق فضلات القطة، ثم اغسلي يديك جيدًا.
• تأكدي من تنظيف صندوق الفضلات يوميًا.
• لا تقدمي للقطة اللحوم النيئة أو غير المطهوة جيدًا، بل يُفضل أن تختاري أطعمة القطط الجافة أو المعلبة.
• خذي قطتك للطبيب البيطري بشكلٍ دوري من فترة لأخرى.
• قد يُوصي الطبيب بقص شعر قطتك إن كان طويلًا جدًا.

وكوني حذرة أيضًا عند التعامل مع الحيوات الأخرى، مثل الطيور، والقوارض والماشية؛ فهي أيضًا تحمل الطفيلي المسبب للمرض. [6]

3. اغسلي اليدين باستمرار

اغسلي يديك بالماء والصابون جيدًا باستمرار، وتأكدي من فركهما جيدًا مع تنظيف أسفل الأظافر وما بين الأصابع، خاصةً في الحالات الآتية: [3][4]

• بعد استخدام الحمام أو تغيير حفاضات الأطفال.
• قبل تحضير أو تناول أي طعام.
• بعد لمس القطط والحيوانات الأليفة.
• بعد تنظيف حديقة المنزل؛ لأنّ التربة قد تكون ملوثة بالطفيليات المسببة للأمراض.

واشرحي لأفراد عائلتك أهمية غسل اليدين للوقاية من عدوى داء القطط. [3][4]

4. تجنبي بعض الأطعمة النيئة

يُساعد طهي الطعام جيدًا على قتل الطفيلي الناقل للمرض، مما يمنع الإصابة بجرثومة القطط، لهذا السبب التزمي بالنصائح الآتية: [3][4]

• اطهي قطع اللحم الكبيرة (باستثناء الدواجن) حتى تصبح بنية بالكامل وتظهر عصارتها الداخلية عند قطعها، واتركيها 3 دقائق قبل تقطيعها أو تناولها.
• اطبخي اللحم المفروم حتى يُصبح متماسكًا معًا ولا يحتوي على أي جزء وردي.
• اطهي الدواجن إلى أن تصبح بيضاء بالكامل من الداخل ولا تحتوي على أجزاء وردية.
• تأكدي أنّ لون السمك أصبح داكنًا ويُمكنك فصله بسهولة باستخدام الشوكة.
• لا تتذوقي اللحوم قبل أن تنضج جيدًا.
• تجنبي شرب الحليب غير المبستر ومنتجاته.
• لا تتناولي الخضروات والفواكه غير المغسولة.

5. خزني الطعام بطريقة صحيحة

يُوصى بتجميد اللحوم لعدة أيام قبل طهيها؛ فهذا يُساعد على التخلص من بعض الجراثيم والطفيليات الناقلة للأمراض، وانقلي الطعام المجمد إلى الثلاجة إذا أردتِ فك تجميده، أمّا إذا كنتِ مستعجلة فاستخدمي الميكرويف أو الماء البارد. [3][4]
وتأكدي أنّ الثلاجة والمجمد يعملان بشكلٍ صحيح، ويُفضل أن تضبطي درجة حرارة الثلاجة على أقل من 4 درجات مئوية، والمجمد على 0 درجة مئوية أو أقل؛ فهذا يُحافظ على الطعام لمدة أطول. [3][4]
6. اشربي الماء من مصادر نظيفة

تجنبي شرب الماء من مصادر غير معالجة؛ فقد تكون ملوثة بالطفيلي الناقل لداء القطط وجراثيم أخرى، واشربي الماء المعبأة في زجاجات معقمة، أو قومي بغلي ماء الصنبور جيدًا قبل تناوله. [3][5]
7. حافظي على نظافة المطبخ

أثناء تحضير الطعام، اغسلي وعقّمي السكاكين وألواح التقطيع جيدًا بعد كل استخدام، وتجنبي استخدام الألواح المخصصة للحوم لتقطيع الفاكهة أو الخضروات، ولا تنسي تعقيم وتنظيف أي سطوح تلوثت باللحوم أو سوائلها بمطهرٍ مناسب. [3][4]
وتذكري فصل اللحوم والدواجن النيئة عن الأطعمة الأخرى في عربة التسوق أو الثلاجة أو أثناء إعداد الطعام. [3][4]
نصيحة الطبي
كأم حامل حريصة على صحة جنينها، من الضروري أن تلتزمي بطرق الوقاية من داء القطط، لذا اغسلي يديكِ باستمرار، وكوني حذرة عند التعامل مع القطط، واطلبي من أحدهم تنظيف صندوق فضلات القطط، ولا تتناولي أي لحوم نيئة أو غير مطهوة جيدًا، وتأكدي من تعقيم المطبخ وتنظيفه جيدًا بعد كل استخدام.
استشيري الآن طبيبًا عبر موقع الطبي؛ لمعرفة المزيد من النصائح لضمان حملٍ صحي وآمن.