|
|||||||
| الملتقى الطبي كل ما يتعلق بالطب المسند والتداوي بالأعشاب |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
22-04-2008, 06:31 PM
|
||||
|
||||
ما الذي يدمر الماغ ؟اكبر عشر عادات تدمر الدماغ
) عدم تناول وجبة الإفطار : الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها . 2) الإفراط في تناول الأكل : الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين : يسبب التدخين انكماش خلايا المخ و ربما يؤدي إلى مرض الزهايمر . 4) كثرة تناول السكريات : كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات و الغذاء ، مما يسبب سوء تغذية الدماغ و ربما يتعارض مع نمو المخ . 5) تلوث الهواء: الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا . استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ . 6) الأرق ( قلة النوم ) : النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ . 7) تغطية الرأس أثناء النوم : النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ . 8) القيام بأعمال أثناء المرض : العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه 9) قلة تحفيزالدماغ على التفكير : التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ . 10) ندرة الحديث معالآخرين : الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .
__________________
 
|
|
#5
22-04-2008, 10:52 PM
|
||||
|
||||
اقتباس:
وجزيتي بمثله خيرا وبارك الله فيكي على مرورك والرد على موضوعي 
__________________
|
|
#6
22-04-2008, 10:56 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
بارك الله فيكي اخت روواء والله يكون بعونكم وينصركم يا رب امين 
__________________
|
|
#9
23-04-2008, 04:58 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
على مرورك اللمميز دائما واحلى ورده للمغرب واهلها  
__________________
|
|
#10
24-04-2008, 08:49 AM
|
||||
|
||||
بسم الله الرحمن الرحيم  السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأحسنت أحسن الله إليك موضوع قيم متميز شكر الله لك دمت في حفظ الله ورعايته
__________________
 كفارة المجلس "سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك"
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
