ما تفكريش ولا تحتارى .. قائمة بوجبات الإفطار والسحور والحلو طول شهر رمضان

[ابو معاذ المسلم]

ما تفكريش ولا تحتارى .. قائمة بوجبات الإفطار والسحور والحلو طول شهر رمضان




كتبت- نورا طارق

شهر رمضان


أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان الكريم، لذلك تستعد الأسر خلال هذه الفترة بشراء الأنواع المختلفة من الياميش من بلح ومكسرات بمختلف أنواعها وكذلك تخزين بعض الفواكه لتحضير العصائر الطبيعية ليتناولها أفراد الأسرة والمدعوين من أفراد العائلة والأصدقاء خلال الشهر الكريم، سواء عند تناول وجبة الإفطار أو السحور.
قائمة بأنواع مختلفة من الطعام طوال الـ30 يوم


تشعر ربات البيوت بالقلق والتوتر عند اقتراب شهر رمضان، خاصة عند دعوة بعض الأقارب والأصدقاء لتناول وجبة الإفطار مع أفراد أسرتها، وتبدأ تفكر في تحضير قائمة بالخضروات والفواكه التي تقدمها للمدعوين حتى تنول إعجابهم وفى نفس الوقت تشعر بالفخر أمامهم وتنوع من قائمة الطعام لأفراد أسرتها.
ولعلاج هذه المشكلة السنوية التي تعانى منها معظم ربات البيوت، يقدم "اليوم السابع"، قائمة بوجبات الإفطار والسحور وكذلك الحلوى التي تتميز بطعمها الشهي اللذيذ وسهولة تحضيرها، كما تعتبر من الأطعمة المفضلة عند الكثير من الأشخاص ويمكن تقديمها سواء لأصدقاء أو أقارب أو حتى أفراد الأسرة طوال شهر رمضان، كما تحتوى هذه الأطعمة على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وفى نفس الوقت تشعر أفراد الأسرة بالشبع طوال اليوم وتتميز بسهولة الهضم.

قائمة الطعام