وصفة بيرنيز الرائعة لعيون المنتدى

[architecture]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saberalgameel

اخي المعماري الجرعة مكتوبة على الاونصة او الوقية وليس على الكبسولة حاول تعرف كم الجرعة في الكبسولة وانا تحت امرك .
فيتامين أ الجرعة السامة 50000 وحدة دولية يوميا والجرعة الطبيعية 5000 وحدة دولية . ويكفيك جزرة يوميا لتحصل على فيتامين أ
فيتامين د الجرعة السامة 10000 وحدة دولية والجرعة اليومية المطلوبة لم تحدد بشكل دقيق هل هي 400 او 800 وحدة دولية ولكن لا تخاف ففي الشمس قد تحصل على ازيد من هذا بكثير .
لم تحدد مقدار الاوميجا 3 المفروض تاخذ 2000 مجم وفي ناس بتمشي على اربعة الاف مجم ( المهم هو نسبة زيوت الاوميجا 3 مقارنة بالاوميجا 6)
اعتقد الجرعة اللي مكتوبة مناسبة وخصوصا انك بتاخد زيت سمك مع كتان يعني بتزود الاوميجا 3
بالنسبة للكالسيوم عليك بالجبن قليل الدسم يوميا .
بالنسبة للبروفين فجرعته قليلة وبيفيد في الهرش كما ان المستخدمين الاجانب يقولون ان النتائج من غيره ضعيفة .
وتبقى في النهاية ان مؤلف هذه الوصفة يقول ان نتائج الشفاء تصل الى 60 % ولكن اتوقع ان تكون النسبة هنا اعلى بكثير في بلادنا الاسلامية فنحن لا نشرب الخمر ولا ندخن ولا نأكل الخنزير المل]ء بالدهون الضارة .

الله يجزيك الخير دكتورنا صابر
وانا بصراحة ما بعرف كم الجرعة في الكبسولة لانو الكيس يحتوي على 500 كبسولة والمكتوب عليه بس متل خبرتك

Each fluid ounce contains:
Vitamin A 60,000 I. U.
Vitamin D 6,000 I. U.
Vitamin E 300 mg.

ومكتوب ايضا طريقة الاستعمال
للبالغين 2-4 كبسولات بعد الطعام
للاطفال 1-2 بعد الطعام

واانا رح اخد 4 كبسولات يعني الجرعة الاعلى
وانا مبلش بالوصفة مع البروفين( من 4 ايام ) + الدهيمية + صابونة كبريت+ماء ساخن +ادهن بعصير الزنجبيل +شاي اخضر +شوية فيتامينات مشكلة +وقفتكم معي ووجودكم العطر الي يبشر بالخير.
بصراحة هي تخف الصبح بشكل ملحوووظ جدا جدا يعني افيق من النوم احس انها راحت 70 % بس للمسا ترجع تتهيج لاني اكون برا البيت وما اقدر ارطبها او ادهن اي شي.....
انشاء الله رح نكمل عليها ونشوف النتائج اللي ترضينا يارب ونبشركم فيها ..
بس عندي شي لازم اخبركم فيه اني بدخن للاسف