علاج الصدفيه من الدخل ( الجزء الاول)

[الزوجه الاولى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انابديت باللخلطه الدهيميه لاكنالاوميجا مالقيتها الا زيت السمك لحال والجنين القمح لحال يصير اني اشتري الثنين واخذمن كل واحد حبه
ويصير اني اكل بذور الكتان وانا اكل الاوميجا

وشكرا

[الدعم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيد عبدالعال

====

يتوقف الوقت على شيئين
الاول = مدى فاعلية الكبسولات المستخدمه او الاوميجا 3 المستخدمه عموما ومدى احتوائه على كميه الاوميجا 3
الثانى = كميه الدهون الضاره التى يجب التخلص منها بواسطه الاوميجا والكميه المناسبه لذلك لكل جسم
ولو كانت الاشياء كلها ممتازه ومناسبه يبدأ التحسن الخفيف خلال ايام ولكن التحسن الواضح خلال 3 شهور ولاحظ انه علاج داخلى يتطلب الوقت والمواظبه

بارك الله فيك

الله يجزاك خير ويطول بعمرك

[الدعم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيد عبدالعال

====

يتوقف الوقت على شيئين
الاول = مدى فاعلية الكبسولات المستخدمه او الاوميجا 3 المستخدمه عموما ومدى احتوائه على كميه الاوميجا 3
الثانى = كميه الدهون الضاره التى يجب التخلص منها بواسطه الاوميجا والكميه المناسبه لذلك لكل جسم
ولو كانت الاشياء كلها ممتازه ومناسبه يبدأ التحسن الخفيف خلال ايام ولكن التحسن الواضح خلال 3 شهور ولاحظ انه علاج داخلى يتطلب الوقت والمواظبه

بارك الله فيك

طيب طال عمرك هل تناول الا وميغا مع الاكل او بعد الاكل الزامي

بمعنى ماذا لو تناولتها بدون وجبة

وايضا بعد الوجبة وليسا معها

[الدعم]

ايضا ياسيدي الكريم هل هناك خطورة اذا زدت على كبسولات الاوميغا كبسولات الكتان

وشكرا

http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=77410

[سيد عبدالعال]

تناول الحوامل أحماض أوميغا 3 يفيد مخ أطفال

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول الأمهات دهون أوميغا 3 بشكل كاف في أواخر مرحلة حملهن ربما يعزز طاقة المخ لدى أطفالهن.
وبسبب الدور المحوري للدهون في نمو المخ، أوصى الخبراء بأن تتناول الحامل في المتوسط 300 ملغ من حمض "دي أتش أي"، وهو أحد أحماض أوميغا 3 الموجودة في الأسماك الزيتية مثل السلمون والسردين والتونة.

وتركز النتائج الجديدة التي نشرت في دورية طب الأطفال على الأهمية الخاصة لحمض "دي أتش أي" في النظام الغذائي للأمهات في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل عندما يتسارع نمو مخ الجنين.

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين كان حبلهم السري غنيا بهذا النوع من الأحماض في مدة الحمل أظهروا أداء أفضل في اختبارات مخ الأطفال وفي نمو العين في عمر 6 و11 شهرا.

وقد جاءت هذه النتائج بعد أن تتبع معدو الدراسة عينة من 109 أطفال في إقليم كيبيك شمال شرق كندا، وعندما أصبح عمرهم ستة أشهر أجريت لهم اختبارات معيارية تتعلق بالبصر والذاكرة.

دراستان: أوميغا 3 لا يعالج الزهايمر لكنه يقوي ذاكرة غير المصابين

قال باحثون أمريكيون اليوم إن المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني لم تسهم في إبطاء تدهور الذاكرة لدى المصابين بالزهايمر في الحالات البسيطة والمتوسطة ولكن دراسة أجريت على أصحاء يعانون من شكاوى بسيطة في الذاكرة أظهرت نتيجة مباشرة.

وذكرت رويترز أن نتائج الدراسة التي دعمتها الحكومة الأمريكية وأجريت على مدى 18 شهراً تشير إلى أن أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض دوكوساهيكسنويك الذي يعرف باسم دي.اتش.ايه وهو حمض دهني من أحماض أوميغا 3 لا يوقف الزهايمر لدى المصابين بالمرض.

وتظهر الدراستان اللتان تجري مناقشتهما في اجتماع للرابطة الدولية للزهايمر في فيينا بالنمسا صعوبة علاج هذا المرض الذي يسبب فقد الذاكرة والتشوش وعدم القدرة على رعاية الشخص لنفسه والوفاة في نهاية الامر.

وتشير نتائج الدراستين مجتمعة وأيضاً دراسات أخرى إلى أن علاج الزهايمر لابد أن يبدأ في مراحل مبكرة من المرض قبل بدء حدوث تلفيات في المخ.

وقال الدكتور جوزيف كوين من جامعة أوريغون للصحة والعلوم في بورتلاند والذي قاد الدراسة في بيان إن نتائج التجربة لا تنصح بالاستخدام المنتظم لدي.اتش.ايه لمرضى الزهايمر.

يذكر أن هناك نحو 26 مليون مصاب بالمرض المذكور على مستوى العالم

نقلت هذه التقارير لمن يسأل هل هناك خطوره من استعمال الاوميجا 3 واعتقد الرد واضح

[سيد عبدالعال]

حبيت اذكركم بالاوميجا 3 فلا تهملوه ولا تتركوه استعملوه يوميا

[تاج الصحة]

إخواني الكرام

من يصعب عليه الحصول على الكبسولات بإمكانه الحصول على ما يحتاجه من الاوميغا-3

عن طريق:
1- تناول الأسماك
2- بذور الكتان
3- الجوز (عين الجمل)
4- زيت الزيتون

[سيد عبدالعال]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاج الصحة

إخواني الكرام

من يصعب عليه الحصول على الكبسولات بإمكانه الحصول على ما يحتاجه من الاوميغا-3

عن طريق:
1- تناول الأسماك
2- بذور الكتان
3- الجوز (عين الجمل)
4- زيت الزيتون

============

بارك الله فيك
مشاركه ممتازه

[سيد عبدالعال]

بجانب فوائدها الغذائية.. الأسماك تقضي على الخلايا السرطانية

لم تعد الأسماك مصدراً لغذاء الإنسان فحسب بل أصبحت أيضاً وسيلة جديدة للحفاظ عليه من الأمراض، حيث اكتشف علماء أن السموم الموجودة في بعض الأسماك يمكن أن تهاجم الخلايا السرطانية في الجسم وتفتك بها.

وأشار بول زيمبا الاختصاصي في علم الجراثيم، إلى أن السم المعروف بإسم "إيوجلينوفيسين" والذي لديه تركيب جزيئي شبيه بمادة "سولنوبسين" القلوية الموجودة أيضاً عند "نمل النار" يمنع نمو الأورام في الجسم.
ويعكف علماء الآن على إجراء دراسات من أجل استخدام هذه المادة في معالجة مرضى السرطان، وقد أظهرت التجارب الأولية التي أجريت في المختبر أنه حتى استخدام كمية ضئيلة من مادة، "إيوجلينوفيسين" يمكن أن يخفض بشكل كبير خطر نمو الأورام السرطانية وقتل خلاياها.
ويعتزم العلماء إجراء تجارب مخبرية مستقبلاً من أجل معرفة ما إذا كانت هذه المادة السامة الموجودة في بعض الأسماك يمكن أن تبطئ أو تمنع تكون أو تشّكل الأورام السرطانية وصنع أدوية لمكافحة هذا المرض
تناول الأسماك يقضى على التوتر النفسي

أكد أطباء متخصصون فى التغذية الصحية على ضرورة تناول الأسماك بكثرة، خاصة لهؤلاء الأشخاص الذين يعانون من السمنة، التى تسبب لهم الكثير من المشكلات النفسية، حيث تعمل الأسماك على زيادة حرق الدهون، والقضاء على التوتر النفسي وزيادة الروح المعنوية

وأضاف الباحثون أن الأسماك تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة للغاية ومن بينها "اليود"، الذى يزيد من كفاءة الغدة الدرقية، ويزيد أيضاً من حرق الدهون، ويساعد على الحركة والنشاط، كما تحتوى الأسماك على زيوت "أوميجا"، التى تساعد أيضاً على رفع الروح المعنوية
ويحمي الرجال من سرطان البروستاتا
أفادت دراسة طبية أمريكية بأن تناول السمك قد يكون ضرورياً بالنسبة للرجال الذين لديهم استعداد جيني للإصابة بسرطان البروستاتا.وأشارت الدراسة إلى أن السمك يوجد به زيوت "أوميجا - 3" التي تؤخر ظهور الأورام السرطانية أو تحد من عددها.
ومن جانبه، أوضح يون شن الباحث في كلية الطب في جامعة وايك فوريست في كارولينا الشمالية، أن هذه الدراسة تظهر بوضوح أن نظاماً غذائياً يمكن أن يرجح كفة الصحة إلى الجانب الجيد أو السيئ.
يذكر أن سرطان البروستاتا هو أحد أبرز أسباب الوفيات لدى الرجال.
زيت السمك يفيد مرضى الضغط العالي

أظهرت دراسة صينية أن لتناول الأسماك منافع صحية يمكن أن يفيد منها مرضى ضغط الدم المرتفع، ممن يعانون من زيادة فى الوزن، حيث تبين أنها تحسن من مرونة الشرايين لديهم.

وأشار الباحثون إلى أن جدار الشرايين تتكون من نسيج عضلى وألياف مرنة، ما يجعلها قادرة على التمدد عند اندفاع الدم فيها بقوة عقب خروجه من القلب، ودون أن تتعرض للتلف، إلا أن مرونتها قد تتأثر بمرور الوقت، كما هو الحال عند تراكم الدهون فوق بطانة الشرايين.
وأجرى فريق البحث من جامعة جاوى تونج فى الصين، دراسة بهدف مراقبة تأثير تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، على مرونة الشرايين عند المصابين بزيادة الوزن من مرضى ضغط الدم المرتفع.
وشملت الدراسة اثنين وخمسين شخصاً كانوا يعانوا من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، تم توزيعهم إلى مجموعتين بشكل عشوائي، بحيث تناول الأفراد من المجموعة الأولى مكملات تحوى 3 غم من زيت السمك يومياً، فيما قُدم للأفراد من المجموعة الأخرى عقاراً زائفاً.وبحسب النتائج اتضح أن تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، فى تحسين مرونة الشرايين الرئيسة عند هؤلاء الأشخاص، فيما أشارت الدراسة إلى عدم وجود فروق ُتذكر بين الأفراد من المجموعتين، فيما يختص بمرونة الشرايين الصغيرة، قيم ضغط الدم أو النبض.محيط
وينوى الباحثون مستقبلاً دراسة تأثيرات تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، على مرونة الشرايين عند الأشخاص من مختلف الفئات العمرية.
حوض السمك.. علاج جديد للأمراض

ابتكر طبيب أمريكي علاجاً لعدد من الأمراض عبر وضع الأقدام والأذرع وفي بعض الأحيان الجسد كاملا في حوض من أحواض السمك.

وأكد الطبيب أن السمك يفرز مواد كيميائية لها تأثير إيجابي علي الجلد وعلي أعضاء الجسد وإذا ما تمكن الانسان من وضع قدمه في حوض ملئ بنوع معين من السمك فهذا كفيل بشفائه من أمراض الروماتيزم والرطوبة بالاضافة لتنظيم الدورة الدموية إذا ما وضع الجسم كله في حوض السمك لمدة طويلة وبشكل منتظم.
ولأن عددا كبيراً من الشعب الأمريكي يرغب في تجربة كل ما هو جديد، أصبح هناك هوس اسمه العلاج بحوض السمك.
وهرع عدد كبير من الأمريكيين لشراء أحواض سمك كبيرة ووضع جسده فيها لفترات طويلة ولم تأت هذه الطريقة بثمار حقيقية حتي الآن ومع ذلك فإن عدداً كبيراً من المرضي يستخدمونه
وكالات الانباء العالميه

[سيد عبدالعال]

الأسماك المشبعة بالزيت تحميك من أمراض العيون




لندن: أفاد علماء بأن الذين يعانون من تحلل البقعة الصفراء المرتبط بتقدم العمر، ‏وهو الجزء الموجود في العين ويسمح برؤية التفاصيل الصغيرة، عليهم تناول ‏الاسماك المزيتة مرتين على الأقل في الأسبوع.‏
وأشار العلماء إلى أن الأحماض الدهنية "أوميجا- 3" الموجودة بكثرة في أسماك مثل " ‏ماكريل" و"السلمون" يبدو بأنها تخفض تقدم هذا المرض.‏
وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد الاطلاع على حالة حوالي 3 آلاف شخص ‏شاركوا في تجربة تناولوا خلالها بعض الفيتامينات وبعض الأدوية الخاصة بأمراض ‏العيون.
وأكد الباحثون أن "الأوميجا - 3" قد تخفض خطر الإصابة بتحلل البقعة الصفراء ‏المرتبط بتقدم العمر بحوالي الثلث وبأنها قد تكون مفيدة للذين يعانون من هذا المرض ‏الآن.‏
يذكر أن ‏تناول "الأوميجا- 3" غير المشبعة دهنيا كجزء من أسلوب غذاء متوازن قد يساعد على ‏منع الإصابة بتحلل البقعة الصفراء المرتبطة بتقدم العمر. ‏