|
|||||||
| ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
20-10-2009, 05:23 PM
|
||||
|
||||
كيف تتصرف اذا واجهت اشخاصاً يسعون الى تفكيك ذاتك
ذا واجهت أشخاصا يسعون الى تفكيك ذاتك كيف ستتصرف ؟ بالرفض والانفعال ام بالقبول ام بالمناقشة؟ اربعة طرق تدرب عليها لمواجهة هكذا أشخاص . 1ـ التدريب على الاسترخاء كطريقة من طرق مقاومة القلق والضغوط. 2ـ تجنب الانفعال عندما تواجه بالرفض أو النقد. 3ـ لاترفض ولاتؤيد رأيهم فيك لأن الرفض يدفعهم الى تأكيد وجهات نظرهم. 4ـ بدلا من المواجهة بالرفض والانفعال، حاول أن تنظر الى الأمور من وجهة نظرهم وأن تعيد صياغة هذه الامور لمنفعتك بحيث لايكون المناخ حولك عدائياً وان لايشعروا بأنهم هزموا في صراعهم معك
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ  التعديل الأخير تم بواسطة قطرات الندى ; 23-10-2009 الساعة 08:34 AM. 
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2026, By Ali Madkour |
العرض الشجري