كيف تودع همومك؟؟؟؟

[tsso]

كيف تودع همومك؟؟؟؟

كي تقول وداعاً لهمومي؟؟
و تبحر في سعادة لا ساحل لها

هكذا وتيرة الحياة فرح وحزن أمل وألم ابتسامة ودموع
فكل منا لا تخلو حياته من عقبات وأعباء ينتج عنها طريقاً مهدداً لتلك الهموم لتلج إلى أعماق كل إنسان فيبحث عن واحة السعادة ومناخ الاستقرار وأجواء مفعمة بالأمل..


والحقيقة أنه بقليل من التخطيط - يسبقه العودة الصادقة إلى الله وطلبه - يستطيع كل منا أن يتخطى جميع العوائق التي تحول بينه وبين لحظات الصفاء..



وفي دراسة طبية صدرت مؤخراً , حددت الخطوات التي تنقل كل باحثٍ إلى السعادة..



أولا ً: قليل من التنظيم يريح الأعصاب لابد أن ننظم حياتنا لنتخلص من التوتر والقلق فنحدد أوقات النوم , والعمل , والطعام , والنزهه , والقراءة , ومناقشة أمور المعيشة.
أما الفوضى فهي تشد قلوبنا إلى الهم .




ثانياً:الحياة لا تستحق الحزن الكبير
فلو سارت الأمور إلى منحى لا تحبه فتذكر أن التألم لا يمحو الماضي وأن البكاء لا يرد الغائب وأنه أجدى بالمرء أن يختصر متاعبه بمجابهة الواقع , والاستعداد لقبوله وتسليم الأمر لله ثم الله ثم الله.

لا الأمر أمري ولا التدبير تدبيري .... ولا الشوؤن التي تجري بتقديري
لي خالق رازق ماشاء يفعل بي ..... أحاط بي علماً من قبل تصويري



ثالثاً:عالج مكبوتات النفس ففي الإنسان حاجات لابد من الالتفات إليها , وصرف الوقت والمال والتفكير لمعالجتها فالإنسان لا يستغني بأية حال عن الاقتران بزوجة يخلص لها الود وينشر عليها أجنحة الحب والحنان.
والإنسان الذي يراقب نظرات الناس له ويتفاعل معها سلباً وإيجاباً لن يتذوق طعم السعادة وقد تخيل الناس كلهم أعداء له ز لذا فمن المصلحة أن يكسب احترام الآخرين , وقديماً قال الحكماء : " تناسى مساوئ الآخرين يدم لك ودهم".


رابعا: أغلق ملفات المشاكل بشكل سريع فلا تظن أن تناسي المشاكل سيقضي عليها , فهي لا تموت إلا إذا ألقيت بتهور الصغار وحماسة الشباب من وراء ظهرك وصببت على نيران الخلافات ماء الحكمة


خامساً: حياتك من صنع أفكاركهذه الدنيا كالإناء الزجاجي , والإنسان يكسبها لونها البهيج أو المقبض , فإذا استسلم المرء للكآبه , واستعرض الذكريات القاتمة فهيهات أن يلتقي مع السعادة في طريق .
وقد قال الإمام أحمد -رحمه الله- " العافية عشرة أجزاء كلها في التغافل"
وقال الحكماء قديماً:" وجدنا أكثر أمور الدنيا لا تجوز إلا بالتغافل فالبعض يظلم نفسه عندما لا يبصر الإ ظلام ظلام الحياة وينشغل بتصنيف الآخرين من الأقارب والأصدقاء ويرسل التنهدات واحدة تلو الأخرى فيغرد خارج السرب.

[ابو مصعب المصرى]

بارك الله فيك اخى

[إكرام أحمد]

السلام عليكم

اللهم نعوذ بك من الهم والغم
ونعوذ بك من الحزن


اللهم باعد عنا الحزن كما باعدت بين الأرض والسماء.

موضوع يستحق القراءة بارك الله فيك على نقلك الطيب

[ღ فجر الأحلام ღ]

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
موضوع رائع جداً ... وطرح مميز
باركَ الله بكَ اخي
وجزيتَ جنة الفردوس
ودمتَ بحفظ الله ورعايته

[THE MINISTER]

جزاك الله خيرا أخي الكريم

على موضوعك الرائع.

[مسك الجنان]

جزاك الله خيرا وجعلك مثواك الجنة على هذا الموضوع

اللهم ابعد عنا الحزن والهم واكتب لنا السعادة فى كل امورنا

[RAGIA]

بارك اللة فيك وضاعف اجرك .
مشاركة رائعة في زمن اصبحت الهموم فية سائدة
جزاك اللة كل خير وكفاك وكفاني هموم الدنيا

[سناء العاني]

السلام عليكم اختنا في الله
بارك الله فيك على طرحك الرائع
جزاك الله خير الجزاء
وابعد الله الحزن والهم عن الجميع
اللهم امين

[حنين الورد]

مشاركة قيمة

بارك الله فيك وأثابك

ودمتِ بخير

[نور من الله]

السلام عليكم
بارك الله فيك اخى على موضوعك الرائع