سلطة سيزر - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         الموسوعة الفقهية الميسرة في فقه الكتاب والسنة المطهرة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 140 - عددالزوار : 1550 )           »          كيف تجعل المراهق يستمع إليك دون أوامر؟ طريقة سهلة متستصعبهاش (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          للأمهات العاملات.. 5 خطوات سريعة لترتيب البيت والتخلص من فوضى الأطفال (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          ماسك العسل والزبادى لتفتيح البشرة الباهتة.. سر النضارة الطبيعية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          روتين عناية بالبشرة فى 5 دقائق قبل النوم يمنحك وجها مشرقا وشعرا صحيا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          إزاى تحمى أولادك من الأثر السلبى للطلاق؟ خطوات مهمة لسلامهم النفسى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          طريقة عمل وجبات سريعة للانش بوكس.. تجهز فى 10 دقائق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          طريقة عمل طاجن ورق العنب بالكوارع (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          5 طرق طبيعية للتخلص من تشققات القدمين.. هتخلى كعبك حرير (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          5 خطوات للحفاظ على وزنك وتجنب الزيادة فى الشتاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 30-05-2022, 10:34 AM
زينة76 زينة76 غير متصل
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
مكان الإقامة: lebanon
الجنس :
المشاركات: 30
الدولة : Lebanon
افتراضي سلطة سيزر

سلطة السيزر من اشهر الاطباق في المطبخ المكسيكي ، وجبة خفيفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير يحبها الكبار والصغار ، غنية بالبروتين مفيدة للجسم وغنية بالمواد الغذائية.
المكونات سلطة سيزر:
صدر دجاج مقطع الى شرائح بعد شويه بزيت الزيتون والقليل من الفلفل الاسود رشة وملح
- جبن بارميزان حسب الرغبة
- فص ثوم مهروس
-ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- كرتون حسب الرغبة
- خس ايسبرغ مقطع الى مكعبات
تحضير الصلصة :
- نصف كوب من المايونيز
- ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
- ٤ ملاعق من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من الخل
- ربع كوب من جبن البارميزان
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- ملعقة كبيرة من الخردل
في وعاء قومي بخلط مكونات الصلصة وحركيهم جيداً حتى تتمازج الصلصة
في وعاء التقديم ضعي الخس اولاً ثم الصلصلة وقلبيهم جيداً بعدها قومي بتوزيع شرائح الدجاج والكروتون ، واخيراً انشري فوقهم جبن البارميزان
قدميها مباشرة .
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 43.16 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 41.51 كيلو بايت... تم توفير 1.65 كيلو بايت...بمعدل (3.83%)]