قيلوا.... فان الشياطين لا تقيل

[اللائذة بالله]

السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي واخوتي في الله
احببت ان انقل لكم ما نشر وقيل في القيلولة ((وهي غفوة الظهيرة ))


قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل

نشر موقع CNN بتاريخ 13/02/2007 بعنوان ناموا في مكاتبكم.. تصحّوا ننقلها للقارئ كما هي للفائدة(1):

شيكاغو، الولايات المتحدة (CNN) -- لمن يحب أن يغفو قليلاً في مكاتبهم، أصبح بإمكانهم الآن أن يجابهوا مديريهم بعذر طبي ممتاز، فقد أظهر بحث جديد أن قيلولتهم أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة.

على أن هذه الدراسة قد تثير استياء السيدات، إذ إنها تشير إلى أن الرجال على وجه التحديد هم الأكثر استفادة من نومهم أو قيلولتهم في المكاتب من النساء.

الدراسة، التي تعد الأكبر من نوعها، ركزت على الأثر الصحي للقيلولة وشملت 23681 مواطناً يونانياً بالغاً واستغرقت ست سنوات، بحسب ما ذكرته الأسوشيتد برس.

وأظهرت الدراسة أن أولئك الذين يستغرقون في النوم في مكاتبهم لمدة نصف ساعة تقريباً ثلاث مرات أسبوعياً ينخفض معدل وفاتهم جراء إصابتهم بأعراض صحية قلبية بحدود 37 في المائة عن نظرائهم الذين لا يظلون مستيقظين أثناء العمل.

وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد.

وعلى الأرجح أيضاً أن النساء يستفدن من القيلولة في المكاتب، غير أنه تبين أن عدد الرجال الذين يموتون بسبب الإجهاد في العمل أكثر من النساء، وفقاً لما قاله الدكتور ديميتريوس تريكوبولوس، المسؤول عن الدراسة والباحث في كليتي الطب بجامعتي هارفارد وأثينا.

وأوضحت الدراسة أن عدد النساء من عينة الدراسة واللواتي قضين نحبهن بلغ 48 امرأة، منهن ست نساء من النساء العاملات، مقابل 85 رجلاً، منهم 28 رجلاً عاملاً.

وقال تريكوبولوس: "نصيحتي لكم هي : إذا كان بإمكانكم النوم قليلاً فقوموا بذلك، وإذا كان لديكم أريكة في مكاتبكم وأمكنكم الاستراحة فاستغلوا الفرصة."

وتراوحت أعمار عينة الدراسة بين 20 عاماً و86 عاماً، وكانوا يتمتعون بصحة جيدة عندما بدأ تنفيذ الدراسة.

وقال مارفين ووتن، اختصاصي النوم في مستشفى كولومبيا سانت ماري، إن عينة الدراسة على الأرجح "هم أشخاص يهتمون أكثر بصحتهم"، الأمر الذي يفيد القلب.

جدير بالذكر أن هناك بعض الشركات التي تسمح لعمالهم والموظفين فيها بأخذ قيلولة، وعبر الكثير منهم أنها تساعد في زيادة الإنتاجية.

وقامت شركة "يارد ميتالز" الأمريكية لتوزيع المعادن بتخصيص غرفة للقيلولة في مقرها الرئيسي، كجزء من برنامجها المتعلق بصحة الموظف.

وقال المهندس في الشركة، مارك إيكنبيرغر إنه كثيراً ما يتردد على تلك الغرفة لينام نصف ساعة بناء على أوامر طبيبه من أجل تقليل الإجهاد، مشيراً إلى أن ذلك يساعد على بقائه نشيطاً بقية اليوم.

الإعجاز العلمي في السنة المشرفة:

قال النبي صلى الله وسلم : " قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل ".

التخريج (مفصلا): الطبراني في الأوسط و أبو نعيم في الطب عن أنس تصحيح السيوطي: حسن، كما حسنه الألباني (صحيح الجامع الصغير 4431).

معاني الألفاظ :

قال الجوهري: هي النوم في الظهيرة .

والمعروف أنه من شروطها أن تكون قصيرة.

فمن علم النبي صلى الله عليه وسلم بهذا الهدي الذي لم يعلم الغرب فوائده إلا بعد 1400سنة من أخبار النبي عنه.

المصدر:

http://arabic.cnn.com/2007/scitech/2...ing/index.html

[ريحانة دار الشفاء]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الاخت الطيبه ** اللائذة بالله**
جزاكى الله خيرا على الموضوع القيم


اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ومعلمنا العظيم سيدنا محمد صلوات ربى عليه
نعم اختى سبحان الله ( وما أوتيتم من العلم إلا قليل)

مشكورة اختنا على المعلومات القيمه
جعلها الله فى ميزان حسناتك
مع تمنياتى بالتوفيق

[سامي]

بارك الله فيكي اختي الكريمة

وجعله الله في ميزان حسناتك

[اللائذة بالله]

سلام من الله عليكم ورحمته وبركاته
اختي العزيزة ريحانة دار الشفاء مرورك عطر صفحة المنتدى
جزاك الله خيرا ووفقنا الله واياك لما يحب ويرضى

[اللائذة بالله]

السلام عليكم
شكر الله لك اخي صقر فلسطين ومرحبا بمرورك

[فجر الاسلام]

بارك الله فيكي اختي

[اللائذة بالله]

وبارك الله بك اخي فجر الاسلام
شكرا لمرورك

[الأفق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك ووفقك اختي الكريمة 00 اللائذة الي الله

طرح قيم وموفق

نتظر المزيد من مشاركاتك الطيبة

[طالبة العفو من الله]

جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك ،،

[نسائم الحرية]

جزاك الله خيرا أختاه
موضوع قيم ورائع
سبحان الله
هاهم بأنفسهم يشهدون للاسلام
بالحق دون أن يشعروا بهذا