|
|||||||
| الملتقى الرياضي يهتم بقضايا الشباب والألعاب الرياضية على مختلف أنواعها |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
18-09-2011, 12:54 AM
|
||||
|
||||
تمرين ينقص من وزنك 8 ك فاليوم
بلا رجيم وحرمان من الأكل فمن اليوم إكل اللي بخاطرك بس عط نفسك دقيقة واحدة باليوم لعمل هذا التمرين اللي بالمرفق وابشر بالجسم الرشيق وإلبس أحلى لبس المخصر فقد أكتشف الأطباء بالصين بأن هذا التمرين إذا تم الأنتضام به لمدة أسبوعين متتاليين ولمدة دقيقة ونصف يوميا فإنه يمكنك أن تفقد ما بين 5 - 8 كيلو منقووووووووول
__________________
  
|
|
#2
19-09-2011, 05:32 PM
|
|||
|
|||
|
رد: تمرين ينقص من وزنك 8 ك فاليوم
مشكور على التمرين اخي
|
|
#3
19-09-2011, 08:43 PM
|
||||
|
||||
|
رد: تمرين ينقص من وزنك 8 ك فاليوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بارك الله لك اخي الكريم حامد .. على المرور والله يعطيك العافية ..
__________________
|
|
#4
20-09-2011, 03:23 AM
|
||||
|
||||
رد: تمرين ينقص من وزنك 8 ك فاليوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله الخير أخي الفاضل _ إبن الإسلام _ وبارك الله فيك أضحك الله قلبك وشرح صدرك يمكن بدي مئة سنة حتى أعمل اول حركة وعشرة قرون للحركة الثانية بفضل عدم الاكل سنة أفضل ويمكن اول حركة بعمل العمل الجراحي الثالث أضحك الله سنك اخي الكريم ويسلممممممممممممممو كتير  
__________________
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين  اللّهم ارزُق شبابَ المُسلمينَ عِفَّةَ يوسف عليه السلام و بَناتَ المسلمينَ طهارةَ مريم عليها السلام
|
|
#5
20-09-2011, 10:00 AM
|
||||
|
||||
|
رد: تمرين ينقص من وزنك 8 ك فاليوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ههههههههههه بارك الله لك اخي الكريم المحب للحبيب محمد.. على المرور الطيب .. لا مش حلو الكلام هذا , يعني شو بدك الناس تحكي علينا .. ولد صيني صغير بيعملها واحنا االشباب ما بنقدر .. مش عيب ؟؟ هههههههههه جزاك الله كل خير اخي الكريم والله يعطيك العافية ..
__________________
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
