المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!! - الصفحة 2 - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         Womens In Your City - No Verify - Anonymous *** Dating (اخر مشاركة : martee - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          الموسوعة الفقهية الميسرة في فقه الكتاب والسنة المطهرة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 179 - عددالزوار : 1904 )           »          تعلم كيف تدرُس؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »          حياة محمد صلى الله عليه وسلم من الناحية العسكرية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »          أرجوزة الشهاب في آداب الاتصال والواتسآب (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 28 )           »          الأضرار الفكرية والمعرفية للوجبات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 27 )           »          وساوس التواصل الاجتماعي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 31 )           »          عشر مظاهر لرحمة الله في القرآن الكريم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          قلبٌ وقلم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 89 - عددالزوار : 29416 )           »          التربية بالسلوك والحال (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 24 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
تحديث الصفحة المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!!
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 30-07-2008, 06:49 AM
الصورة الرمزية الريح الطيبة
الريح الطيبة الريح الطيبة غير متصل
عضو متميز
  
تاريخ التسجيل: Jun 2008
مكان الإقامة: libya
الجنس :
المشاركات: 260
Unhappy المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!!
معدل إنقاص الوزن يختلف حسب السن والطول وكمية الدهون الزائدة والفترة الزمنية للسمنة ... ولذلك فالنزول السريع في الوزن ليس أمر يبعث علي البهجة والفرح بل هو أمر له عواقب صحية تهدد كفاءة بعض الأعضاء الحيوية بالجسم أهمها الكلي والكبد وقد تؤدي في حالات كثيرة إلي سقوط الشعر وجفاف الجلد وفقدان نضارة بشرة الوجه .
لذلك يجب إلا يتجاوز النقص في الوزن 4 إلي 6 كيلو جرامات شهريا علي أقصي تقدير وأكثر من ذلك يسبب ترهلات الجسم وهذا هو المتعب ...
يارب تعجبكم المعلومات
رد مع اقتباس
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

الاتصال بنا - شبكة الشفاء الإسلامية - الأرشيف - بيان الخصوصية - أعلى الصفحة

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour
[حجم الصفحة الأصلي: 123.92 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 122.21 كيلو بايت... تم توفير 1.71 كيلو بايت...بمعدل (1.38%)]