من بعض تجاربي..

[saberalgameel]

الكورتيزون يزيد من افراز الكالسيوم في البول ويقلل من امتصاص الكالسيوم في الامعاء يبقى المحصلة انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم وهنا يحاول الجسم ضبط مستوى الكالسيوم عند مستوى معين حتى لا يحدث تشنجات . فياخذ الكالسيوم من العظام .
اضافة الى ان الكورتيزون يقلل نسبة هرمون الذكورة وهورمون الانوثة فيمنع تكوين العظام .
ونضيف الى ذلك انك بنت يعني ما في مجهود بدني زي الكورة او المشي لمسافات طويلة .
وانتي عندك صدفية يعني تقشير في الجدل يعني بتفقدي جزء من جسمك يوميا يعني بتفقدي كل يوم بروتينات وحديد وكالسيوم وفيتامينات مع الجلد الل بيقع .