|
|||||||
| علاج مرض الصدفية والامراض الجلدية ملتقى يختص بعلاج الامراض الجلدية ومرض الصدفية المزمن وآخر ما توصل اليه العلم حول هذا لمرض |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#4
19-08-2009, 01:19 PM
|
||||
|
||||
رد: قولولي من فين نجيب الوقت لبرنامج مرضنا مع ضغوط الحياة
ام فرفوره
بالنسبة للوقت عمل كنترول لحياتك مثلا الالتزام بأمور الحياة عطي كل حق حقه من زمان كنا نضحك على الناس المضبوطه بالمواعيد نقول مواعيدك اوكي انتي كذلك تحتاجين تنظيم امورك بالمواعيد المحدده صدقيني راح تستمتعين بحياتك وبنفس الوقت ماراح تحسين بالضغوط اليوميه اللي تخلي الواحد يتعب ويتنرفز اللي عليك بالمساء قبل النوم كتابت جدول بعملك اليومي بيني وبينك امور البيت ماراح تخلص اهتمى بنفسك ودوري راحتك ويعطيك العافيه
__________________
 يارب اشفينا وارفع عنا البلاء ياكريم يارب العالمين
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض الشجري