كيفية العلاج من القولون العصبى

[د / أحمد محمد باذيب]

ليس هنالك ما يثبت فائدة اتباع حمية خاصة ، أو نظام معين للأكل ، فبإمكان مريض القولون العصبي أن يأكل بالطريقة التي يجد أنها تناسبه فاذا لاحظ مريض انه ينزعج و يتأثر بأنواع معينةمن الأطعمة بالتجربة الشخصية، فان عليه تفاديها .

. ولكن ينصح المريض بشكل عام بالإكثار من السوائل والمأكولات الخضراء ، التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخس ، الجرجير ، الخيار ، الجزر ..... وغيرها

وينصح باستعمال الأطعمة الغنية بالألياف