|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#11
14-04-2008, 08:39 PM
|
||||
|
||||
الأفضل عمل تسخينات قبل القيام بحركات تمرين المعدة وشد البطن
ان لم تقوم بالتسخينات وقمت عملت الحركات مباشرة مع مرور الوقت يكون عندك فتق في الطبقة الداخلية للبطن مجرد اضافة أختي الكريمة تقبلي مروري تقديري و احتراماتي  
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تمارين للتخلص من الشرود الذهني | منيع البوح | ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس | 13 | 27-05-2009 07:32 PM |
| اعشاب لتخفيف الوزن | قلب مؤمنة | ملتقى الحمية والتغذية | 14 | 03-05-2008 11:11 AM |
| تمارين لعلاج تضخم الأرداف | قطرات الندى | ملتقى الحمية والتغذية | 18 | 05-04-2008 02:51 PM |
| الأسرار الخفية لتخفيف الوزن | قطرات الندى | ملتقى الحمية والتغذية | 10 | 09-02-2007 02:59 AM |
| وصفه لتخفيف الوزن | حنين الغد | ملتقى الحمية والتغذية | 4 | 05-01-2007 01:02 AM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض الشجري