خدعوا البدين حين قالوا...

[طالبة العفو من الله]

خدعوا البدين حين قالوا...
Overweight people deceived when told
الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة

• إن تناول لثمار الجريب فروت وعصيره يساعدان في حرق الأغذية في الجسم .
• إن خل التفاح يفيد في حرق الدهون في الجسم.
• إن تجفيف الخبزأو تحميصه في الفرن يقللان محتواه من السعرات الحرارية.
• أفضلية استعمال زيت الذرة في تحضير أطباق الطعام لأنه يوفر سعرات حرارية أقل من الزيوت الأخرى .
• أن زيت الذرة وزيت الزيتون فقط خاليان من مركب الكوليسترول وليس جميع الزيوت النباتية.
• عدم تناول الأغذية النشوية كالخبز والأرز والبطاطس والمكرونة في الطعام لإنقاص الوزن.
• إن الإكثار من شرب الماء يسبب حدوث البدانة.
• حرية استعمال سكر الفواكه (الفركتوز) في تحلية المشروبات الباردة والساخنة.
• هناك مراهم للجلد يفيد استعمالها في إذابة الدهون من الجسم.
• إن استخدام حزام إنقاص الوزن وثوب التعريق يفيدان في إنقاص الوزن.
• إن استعمال حمامات الساونا والتدليك يسببان حرق الدهون في الجسم.

[* فلسطــ نجمة ــــين *]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله على مواضيعك الطيبة
أختي الكريمة طالبة الفعو من الله
جزاك الله كل الخير لذكرك هذه المعلومات الخاطئة
تمنياتي للجميع بدوام الصحة الجيدة
دُمتِ برعاية الله وحفظه

[طالبة العفو من الله]

جزانا الله وإياكم حبيبتي اسعدني مرورك دائماً

[مارتن]

السلام عليكم يا طالبة عفو ربك:
بداية اتمنى ان تنالي عفو المولى عز وجل..من ثم انه لموضوع غايه في الاهمية لتحرير العقل من هذه الخرافات والمبادى التي ليس لها وجود في الاصل..فبوركت يداك التي عرضت لنا موضوعك هذا..

[طالبة العفو من الله]

وعليكم السلام

اللهم آمين يارب وفيك بارك الله اخي الفاضل