لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر .. تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !! - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         4 حيل ذكية لخسارة الوزن من غير حرمان.. انبسط وحافظ على الفورمة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          طريقة عمل التمرية بالمكسرات والبسكويت.. ضيافة فاخرة دون فرن (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          طريقة عمل سيروم فيتامين سى فى المنزل بـ 3 مكونات.. سر النضارة والترطيب (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          5 مشروبات لبناء العضلات وزيادة الوزن.. وصفات اقتصادية اعمليها فى البيت (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          طريقة عمل البوظة العربى بالمطاطية.. تريند صيف 2026 (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          احذروا تشويه الطرف الآخر.. 9 قواعد مهمة كى لا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          طريقة عمل كيكة الشكولاتة فى أكواب.. اعملى حاجة حلوة فى دقايق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          طريقة عمل شوربة مشروم بالبروكلى والكريمة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          طريقة عمل سندوتشات التورتيلا بالدجاج.. وجبة مشبعة وسريعة التحضير (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          5 اتجاهات إضاءة موضة ديكور 2026.. عنوان الفخامة والراحة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #19  
قديم 21-02-2007, 08:35 PM
العزيزة إلى الجليل العزيزة إلى الجليل غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
مكان الإقامة: بين الحرمين الشريفين
الجنس :
المشاركات: 163
الدولة : Saudi Arabia
افتراضي




يا أحلى قطرات

وفعلا تمرينات مميزة وبسيطة ممكن يعمل منها تمرين كل ساعة مثلاً
وخصوصاً تمرينات العيون يجب أن تكرر أكثر من مرة في خلال الفترة
التي نجلس فيها على الجهاز
بارك الله فيكي وجعلها في ميزان حسناتك


أثقلتني هموم الدنيا
حتى ظننت ان الدنيا
كلها هموم
__________________
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين لتخفيف الوزن بالصور أم مروة ملتقى الحمية والتغذية 64 13-06-2009 09:23 PM
تمارين لعلاج تضخم الأرداف قطرات الندى ملتقى الحمية والتغذية 18 05-04-2008 01:51 PM
برنامج رائع لتدكر أوقات الصلاة و أنت أمام الكمبيوتر amine4islam صوتيات القرآن الكريم ، الأدعية و الآذان 4 10-07-2007 06:07 PM
مهمة سهلة ليوفنتوس أمام ليتشي في الدوري الإيطالي onies design الملتقى الرياضي 3 09-03-2006 05:54 PM


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 178.89 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 177.10 كيلو بايت... تم توفير 1.79 كيلو بايت...بمعدل (1.00%)]