|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
08-01-2007, 09:47 AM
|
||||
|
||||
الكروش وما ادراك ما الكروش عند ضعفاء النفوس
الخبز يا ناس ابتعدو عنه المشروبات الغازيه الماء قبل الاكل بنصف ساعه وبعد الاكل ساعتين ولا ماء اثناء الاكل الرز البيض  ويفضل للاخوه عمل فحص التوافق الغذائي لمعرفة المناسب من الطعام وغير المناسب لكي لا يتحول الغير مناسب الى دهون ( سموم )مخزنه بالجسم ليس اكثر  تقليل اللحوم قدر الامكان والاتجاه نحو النبات  عدم الاكل والنوم مباشره ويفضل ساعتين قبل النوم فطور الصباح مهم جدا قلة الاكل مثل كثرته شغل المعده باكل ليس فيه سعرات حراريه وعليك بالخس والخيار والجزر لكي يتم استخدام الدهون وحرقها .  وغذرا الاخت الفاضله على هذه الاضافات ودائما اكتب لكم نصائح مجربه من قبلي شخصيا   
|
|
#2
08-01-2007, 12:55 PM
|
||||
|
||||
اقتباس:
السلام عليكم اخى الكريم مشكور ..ما شاء الله موسوعاتك لا نشبع منها جزاك الله خيرا..و كل ما تفضلت به صحيح شكراعلى اضافاتك القيمة دائما يعطيك العافية فى امان الله***
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ 
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كل ما يتعلق بعمل الكروشيه | أم مروة | الاشغال اليدوية | 16 | 30-11-2009 05:12 PM |
| الضغوط النفسية فى الصغر تؤدى لمشاكل فى الكبر | nourhoda | ملتقى الأمومة والطفل | 5 | 26-05-2007 02:18 PM |
| ماتفسير الكرز والعطر في المنام؟؟؟ | راجية الجنة | ملتقى تفسير الاحلام والرؤى | 1 | 30-03-2006 12:57 PM |
| باب جمع المال من حله وما يتعلق بذلك | عمرأبوعبدالرحمن | الملتقى الاسلامي العام | 0 | 27-03-2006 02:44 PM |
| قصيدة خاصة جدا بموضوع المقاطعة الدنماركية | نورا* | ملتقى الشعر والخواطر | 17 | 11-02-2006 11:44 PM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض المتطور
