معلومة اليوم

[أبــو أحمد]

وأخيراً

• طريقة صنع العصير الأخضر
  
  
  
  بداية نغسل جميع الخضراوات جيداً مع تقشير الفواكه؛ وفي الخلاط نقوم بوضع الماء أولاً ومن ثمّ نضيف الفواكه وكل ما هو بودرة والزنجبيل الطازج ونخلط حتى يصبح المزيج ليناً، ومن ثمّ نضيف الخضراوات ونخلط مرة أخرى، وأخيراً نقوم بفتح الكبسولة ونضيف ما بداخلها إلى الخليط ونخلط مرة ثالثة حتى تذوب بودرة الكبسولة بين الخليط.
  بإمكانك الإحتفاظ بالعصير في الثلاجة لمدة ثلاثة ايام، ولكن يفضل تناوله فوراً بعد صنعه.
  وبالهناء والشفاء.