اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسام زيد
الاحساس بالجوع طبيعي .. لأنه نتيجة مباشرة لانخفاض تركيز السكر في الدم
وسيكون من المفيد مراقبة مؤشرات انخفاض السكر بشكل عام لكل من يتناول الكروميوم .. مثل
دوخة - صداع - رجفان - تسرع القلب - تعرق - شعور بالتعرق البارد
حيث تتراجع هذه الاعراض بتناول القليل من السكر
(وقد لا يكون الكروميوم مناسباً للشخص عند حصول هبوط حاد في سكر الدم)
أما العطش .. ممكن تكوني تناولتي طعام فيه ملح زائد .. أو لسبب آخر .. يوم واحد لا يكفي للوصول لنتيجة ... خبرينا في الايام القادمة ماذا يحصل معك
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا مستوى السكر لدي لايتعدى 85 وانا فاطر او صائم
وبعض الاحيان يصل الى ال 65 وانا فاطر
هل سيؤثر الكروم بشكل كبير على مستوى السكر لدي ؟