|
|||||||
| الملتقى الرياضي يهتم بقضايا الشباب والألعاب الرياضية على مختلف أنواعها |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#4
09-03-2012, 10:01 PM
|
||||
|
||||
رد: تمارين رياضية للطابور الصباحي مشاركات من مدرسي الرياضة البدنية
(وقوف) مشي بالمكان 8عدات المشي للأمام - 8عدات (وقوف) مد الذراعان أماما،فوقا،جانبا،أسفل (8عدات) نزول لوضع القرفصاء (4عدات) - الوقوف(4عدات) المشي للخلف (8عدات) المشي بالمكان مع التصفيق(8عدات) اختتام التمارين بعبارة وطنية أنا والرياضة
__________________
 ،، اللهم ابن لي عندكــ بيتًا فالجنة لا يزول وعوضني خيرًا ممافقدتــ اللهم إني صابرة كما أمرتني فبشرني كما وعدتني قد أغيب يومًا ،، للأبد فلا تنسوني من دعواتكم
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض الشجري