كم ساعة تنام كل يوم ؟

كم ساعة تنام كل يوم ؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي

اخر عشرة مواضيع : التوضيح لشرح الجامع الصحيح أبو حفص عمر بن علي بن أحمد الأنصاري المعروف بـ ابن الملقن (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 187 - عددالزوار : 4490 ) » 6 حيل بسيطة تنقذ الطبخة لو الملح زاد منك فى الأكل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 ) » طريقة عمل لفائف البطاطس بالدجاج والخضار (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 ) » إزاى تختارى المكياج المناسب للون بشرتك فى الشتاء؟ دليل شامل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 ) » 7 مشروبات دافئة ومغذية تهوّن ليالى الشتاء الباردة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 ) » 7 خطوات سهلة لروتين مسائى للبشرة الجافة فى الشتاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 ) » 8 أخطاء تتلف سكين المطبخ دون أن تشعرين.. هتخليها تلمة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 ) » طريقة عمل أقماع التورتيلا بالدجاج والمشروم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 ) » 4 فوائد لغسل الوجه صباحا بالماء البارد حتى فى الشتاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 ) » وصفات طبيعية لترطيب البشرة وحمايتها من جفاف الشتاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 ) »

		ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العام > ملتقى الحوارات والنقاشات العامة
كم ساعة تنام كل يوم ؟

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

ملتقى الحوارات والنقاشات العامة قسم يتناول النقاشات العامة الهادفة والبناءة ويعالج المشاكل الشبابية الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

#12

03-12-2011, 11:20 PM

بشير المحمدي بشير المحمدي غير متصل

مشرف ملتقى غرائب وعجائب العالم

تاريخ التسجيل: Dec 2009

مكان الإقامة: iraq

الجنس :

المشاركات: 8,637

الدولة :

رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟

انا انام من 5 الى 6 ساعات الحمد لله
بالمناسبه ..انا سريع النوم واكتفي بقيلوله ربع ساعه
واحلى نومه بعد صلاة الصبح
شكرا لك حفيدتي موضوع مهم

__________________

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

[حجم الصفحة الأصلي: 145.11 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 143.39 كيلو بايت... تم توفير 1.72 كيلو بايت...بمعدل (1.18%)]