|
|||||||
| ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-03-2011, 04:57 PM
|
||||
|
||||
الكتابة سبب في زوال الهم والاكتئاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الكتابة سبب في زوال الهم والاكتئاب هڷ تصدقۈن أحبتي أن اڷڪتابـّهٌہۧ ڛبب في زۈاڷ اڷهم ۈاڷاڪتئاب عن اڷانڛان ۈأنها ڛبب في زيادة چهاز اڷمناعـّهٌہۧ عنده ؟ نعم فهذا ما ينصح به اڷأطباء فقد أڪدت اڷأبحاث ۈأثبتت أن اڷڪتابـّهٌہۧ عن اڷتچارب اڷڛڷبيـّهٌہۧ تقۈي چهاز اڷمناعة ۈأن اڷتعبير عن مشاعرنا باڷڪتابـّهٌہۧ يزيح اڷڪثير من اڷهمۈم ۈيڛاعد عڷى اڷتئام اڷچرۈح بشڪڷ أڛرع ففي مؤتمر چمعية اڷصحـّهٌہۧ اڷنفڛية اڷبريطانية اڷذي عقد في بريطانيا عرض اڷباحثۈن من ۈحدة اڷطب اڷنفڛي في ڪينچز ڪۈڷيچ بڷندن إڷى أن ۈضع مشاڪڷنا عڷى اڷۈرق يڛاعدنا في اڷتعامڷ معها ڪما يقۈي چهاز اڷمناعـّهٌہۧ مؤڪدين أن تڷڪ اڷطريقـّهٌہۧ هي أڛهڷ ۈارڅص اڷطرق ڷمڛاعدة اڷمرضى عڷى اڷشفاء ۈقد أچرى فريق اڷبحث تچربة عڷى 36 شڅصا حيث طڷب من نصفهم اڷڪتابـّهٌہۧ عن أڪثر اڷمۈاقف اڷمحزنـّهٌہۧ اڷتي مرۈا بها ۈاصفين مشاعرهم تچاهها بينما طڷب من اڷنصف اڷآڅر اڷڪتابة عن أمۈر عاديـّهٌہۧ مثڷ ڪيفية قضاء ۈقت اڷفراغ ۈقد اڛتمر أفراد اڷعينة في اڷڪتابـّهٌہۧ ڷمدة 20 دقيقـه يۈميا عڷى مدى ثڷاثة أيام ۈبعد هذه اڷمدى قام اڷباحثۈن بعمڷ ثقب صغير أعڷى أذرع اڷمشارڪين ۈبعد أڛبۈعين ۈچد اڷباحثۈن أن چراح اڷذين ڪتبۈا عن تچاربهم اڷڛڷبيـّهٌہۧ شفيت أڛرع من چراح اڷمچمۈعة اڷثانيـّهٌہۧ ڪما ۈچد اڷباحثۈن أن اڷمچمۈعة اڷثانيـّهٌہۧ تعاني من إحباط ۈضغط نفڛي اڪبر انثرۈا احزانڪم أحبتي ڷترتاحۈا
__________________
  في زحمة الحياة واختلاط المفاهيم وتغير النفوس لاتنس أن لك رب كريم خلقك وهو أعلم بك فارتمي بين يديه باكيا...ولن يخذلك أبــــــــدا  
|
|
#2
07-03-2011, 06:47 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الكتابة سبب في زوال الهم والاكتئاب
جزاكي الله خيرا أختي إستغفار , و إن كنت ممن ليس لديه صبر على الكتابة , فأنا أكتب بشكل سريع و لكن خطي حلو بعض الشيئ , بس ممكن أمارس التجربة دي و أشوف نتيجتها . شكرا لمجهوداتك
__________________
|
|
#3
29-03-2011, 01:53 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الكتابة سبب في زوال الهم والاكتئاب
وجزاك الله كل الخير أخي هيثم
اتمنى أن تستفيد من الموضوع
__________________
في زحمة الحياة واختلاط المفاهيم وتغير النفوس لاتنس أن لك رب كريم خلقك وهو أعلم بك فارتمي بين يديه باكيا...ولن يخذلك أبــــــــدا
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2026, By Ali Madkour |
العرض العادي
