دائما مع الاوميغا3 هذا العملاق الكبير

[جودينا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saidmoslime

الفرق ان الاوميغا6 او حتى 12 لسنا بحاجه اليها خصوصا الاوميغا6 فهي سبب البلاوي اللي احنا فيها حيث ان احد احماض الاوميغا6 مرتفع عندنا جدا و يدعم الالتهابات و الصدفيه و احنا مش ناقصين التهابات و الاوميغا6 هي متوافره في الاكل و احتياج الجسمم لها كل ما في الاكل يغنينا عن اي مكمل بل و نحن نقول ابتعد عن الزيوت المهدرجه و ابتعد عن الشحوم و اللحوم الحمراء و عدم الاكثار من اللحوم البيضاء لم لانها كلها تدعم هذه الاوميغا6 مما يزيد امرنا سوء فنحن يا اختي جودينا المواد الحبيبه لما هي المعادن " خصوصا الزنك و الكروم و المغنيزيوم و السيلنيوم و البوتاسيوم و القليل من الكالسيوم و الصوديوم"ما عدا الحديد و الفيتامينات "خصوصا باء بشتى انواعه و دال و هاء و الف و البيتاكاروتين" و ما عدا فيتامين سي و نحتاج الفلافونيدات التي تكون تحارب الالتهابات و الموجوده في الخضروات النيه و كل ما يدعم الجهاز الهضمي و يطرد السموم و يخفض السكر و الكولسترول و يحفز جهازنا المناعي و نحتاج الاوميغا3 بكثره و الاوميغا9 و الدهون الاوحاديه المشبعه الغني بها زيت الزيتون.
و ما يفعله اصحاب محلات المكملات الغدائيه هو تمويه و تضليل للناس فمن يحتاج الاوميغا 6 بالله عليهم عليهم من الله ما يستحقون بل هي اسباب مصائب العصر حيث اصبح الانسان المتحضر يأكل كل ما هو غني بالاوميغا6 و ترك او اقل من كل ما يتوفر على الاوميغا3 فاصبحت الامراض المزمنه تحصد الناس بالالاف.
ارجوا ان لا اكون اكثرت عليك الكلام
تقبلي تحياتي

اجب فاسهبت فابدعت
شكرا استاذنا الموسوعه
اشوى ماشريتها..مع اني بعد مارجعت ندمت عبالي اوميغا3-6-12 احسن بس الحين وضحت الصوره
يعطيك العافيه موسوعه