تعليمات غذائية بعد اجراء عملية الساسى

17-09-2019, 08:17 PM

Elsobky

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jun 2019

مكان الإقامة: مصر

الجنس :

المشاركات: 196

تعليمات غذائية بعد اجراء عملية الساسى

تعليمات غذائية بعد اجراء عملية الساسى

تناول الطعام ببطء وامضغ الطعام جيدا حتى تتجنب مشاكل عسر الهضم وآلام المعدة.

باعد بين الطعام وشرب الماء بفترة زمنية لا تقل عن 30 دقيقة.

تناول قدر كافية من الماء لا تقل عن لترين يوميا.

اجعل البروتين هو الوجيه الاساسية في غذائك ثم الخضروات وبعد ذلك الكربوهيدرات.

تناول الاطعمة عالية القيمة الغذائية واهتم بتناول الفاكهة والخضروات لاحتوائها على المعادن والفيتامينات اللازمة للجسم.
تعرف على : عمليات تصغير المعدة

__________________
السبكي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

🤍 قناة "وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ" 🤍

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.