تعليمات غذائية بعد اجراء عملية الساسى
 

تعليمات غذائية بعد اجراء عملية الساسى

تناول الطعام ببطء وامضغ الطعام جيدا حتى تتجنب مشاكل عسر الهضم وآلام المعدة.

باعد بين الطعام وشرب الماء بفترة زمنية لا تقل عن 30 دقيقة.

تناول قدر كافية من الماء لا تقل عن لترين يوميا.

اجعل البروتين هو الوجيه الاساسية في غذائك ثم الخضروات وبعد ذلك الكربوهيدرات.

تناول الاطعمة عالية القيمة الغذائية واهتم بتناول الفاكهة والخضروات لاحتوائها على المعادن والفيتامينات اللازمة للجسم.
تعرف على : عمليات تصغير المعدة