نداء وطلب من مشرفينا الافاضل...

[سعيد مسلم]

أختي كوثر الجل الداخلي للورقه
هو الذي يجب ان نستعمله
اما عن كمية الماء المضاف فافضل اضافة
القليل فقط الكافي لكي نحصل على عصير ثقيل القوام
و الا نضيف كثيرا من الماء فالجل اصلا بعد طحنه يصبح
سائلا
اما عن الكميه التي تتناولينها وقت الفجر فهي جرعة جيده
و لو استطعت ان تتناولي كوب عصير اي ضعف كأس شاي كان افضل
و لا تخافي فالجل مغذي قبل ن يكون علاج و ليس له اضرار