انقذونى أنقذكم الله وجعل لكم من كل ضيق مخرجا!

[قاصرة الطرف]

اختي الكريمة لوجين

انا ارى يا عزيزتي ولن اطيل عليكي فما قاله اخي الحمدان - جزاه الله خيرا - يكفى ولكن اضيف عليه...

الشعور بان المسؤولية كاملة ملقاة على الشخص نفسه قد يؤدي الى الشعور بالانفعال والضغط وقلة الحيلة والخوف من عدم القدرة على ادائها .... معك حق
ولكن
لماذا لا ترتبين امورك بحيث تجعلي لكل عمل من الاعمال وقت محدد
فترتيب الاولويات وجدولتها
تنظم الوقت بحيث تستفيدى منه وتؤدي كل عمل على اكمل وجه ومن غير ضغط ... ويبقى لك المزيد من الوقت

- عودي ابناءك الصغار - الله يحفظهم لج - على أن يقوم كل واحد فيهم بمسؤلية ولو كانت صغيرة
فتشعرين ان كل واحد يؤدي دوره وان المسؤولية موزعة على الجميع

- عندما تشعرين انك غاضبة ومنفعلة
اتركي كل شئ من يديك - اي شيئ مهما يكن - واذهبي لتتوضئ
لأنه وكما تعلمين الغضب من النار والوضوء- الماء- يطفئ النار
ثم اجلسي
استغفري الله - من قلبك وبلسانك -
يعني اقصد لا تقولي استغفر الله استغفر الله بلسانك وأنت تفكرين بالشئ الذي أغضبكي
قولي ذلك في قلبك أولا ثم لسانك - ركزي على ذلك فقط-

ثم يا عزيزتي _ بيني وبينك هذا الكلام- إياكي ثم إياكي أنت يراك زوجك هكذا
هيئي نفسك لأستقبال زوجك من الآن _ خاصة وأنت تعرفين متى سيأتي بفترة -
فما ذنبه يا عزيزتي أن يأتي من السفر - وكله شوق لرؤيتك ورؤية أبنائك - فيراك غاضبة ومنفعلة ولا تطيقين نفسك فكيف به- صح هههههههه
فأنت ستلومين نفسك لاحقا إذا شعرت بأنه لم يتوقع منك هذا الاستقبال... وأن هذا الشي أحزنه

أتمنى أن أكون قد وفقت في نصحي لك
وأن تنتفعي بكلامي
وأدعو الله أن ييسر أمركي ويطمئن قلبكي ويهديك ألى ما يفك أزمتكي
والله يرد زوجك لك ولأولادك سالما

أختك التي تريد لك الخير

حمامة السلام