خطوات برنامج الاخ الصيدلي mohedaziz في معالجة الصدفيه

[سعيد مسلم]

بعض الاسئله اود ان تجيب عليها
يا اخي الفاضل صيدلينا المحترم لو تكرمت
حشوات الاسنان المصنوعه من المعدن نصحت بازالتها و كذلك وجدت تجربه
للشخص اجنبي فعل القصد من ذلك التخلص من الزئبق
لانه يعد من المواد السامه ويمر الى الجسم عن طريق هذه الحشوات
كل الامور واضحه عندي
لكن وددت ان اسئلك بضع اسئل
ما الاشياء التي تنصحنا في استعمالها و اعتمدتها في تجربتك
للتنظيف الكلي و الكبد
طبعا العديد منا يعرف مجموعة اعشاب و خضروات و بهارات تقوم بهذا الدور
كالبقدونس و الكزبره و الخيار و البنجر و الفوه و الزنجبيل و الكركم ..الخ
لكن نريد ان نعرف ما الذي اعتمدت عليه انت؟؟
تنصح بالابتعاد عن المخبوزات حتى المعموله بالطحين الكامل ؟؟
ذكرت المطبوخات يمكن ان نأكلها و ان تكون مطوبخه باواني استانلستيل
لكن ماذا عن الطبخ بزيوت هل الطبخ قصدت به سلق الخضروات ام يمكن الطبخ بالزيوت و ما هي الزيوت التي تنصح بها , حيث هناك من ينصح بالاقلال الزيوت او اعتماد على زيت الزيتون بالطبخ و هناك من يمنع الطبخ بتاتا في الزيوت , فما الذي اعتمدت عليه انت ؟؟
ذكرت السمك , فهل السمك يمكن اكله مطبوخ او مطهي على البخار او مسلوق ام مقلي ام تمنع بعضها ؟؟ حيث هناك من ينصح بالابتعاد عن المقليات و السمك المقلي و الاقلال من المطبوخ و الاعتماد على المشوي و المسلوق او المطهي على البخار فقط.
ذكرت الصابون و الشامبو و قلت انه يجب ان تبتعد عن الشامبوهات و الصابون
الصيدلاني , فماذا قصدت بالصابون العضوي لو تكرمت ؟؟
ارجو ان لا اكون قد اثقلت عليك
و جزاك الله خيرا