|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-06-2006, 03:06 PM
|
||||
|
||||
انقاص 5 كيلو في شهر......بسهولة..!!
الوصفة بسيطة جداً وهي عبارة عن : حزمة بقدونس تقطع جيداً وتوضع في إناء ويسكب عليها مقدار كوبين ونصف من الماء ثم تغلى على النار حتى تصل لدرجة الغليان ثم نرفعها من على النار ونتركها لمدة عشر دقائق ثم نصفيها ونضعها بالثلاجة ونأخذ منها مقدار كوب واحد في الصباح على الريق يومياً حتى نصل للنتيجة المطلوبة . ويفضل مع ذلك تخفيف الأكل قدر المستطاع وعمل بعض التمارين الخفيفة . وإن شاء الله تجيب نتائج جيدة معكم أختكم المحبة  براء
__________________
لاتحرم:pic180: نفسك الخير  لا تنسى ذكر الله......الهم فرج همى وكربى وارزقنى واقضى دينى فليـقـولـوا ما يـقـولـوا .......... أنـت مـن أرجــو رضــاه أنـت مـن تـعلـم أنــي .......... لــك أرخصـت الـحيــاة  
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة طبيعية تخسس 9 كيلو باسبوع!!!! | محبة آل البيت | ملتقى الحمية والتغذية | 25 | 28-07-2007 09:48 PM |
| لو عايزة تخسرى 17 كيلو فى الشهر | مريم المصرى | ملتقى الحمية والتغذية | 13 | 06-02-2007 01:13 PM |
| فار وزنه 35 كيلو غرام ! | محترف | ملتقى غرائب وعجائب العالم | 11 | 03-09-2006 06:48 AM |
| لا أحتاج سوى كيلو واحد | المشتاقة للجنة | الملتقى الاسلامي العام | 8 | 24-04-2006 09:12 PM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض الشجري