8 أسباب للشعور بالتوتر داخل المنزل.. الأثاث القديم والدهانات الفاتحة الأبرز

[ابوالوليد المسلم]

8 أسباب للشعور بالتوتر داخل المنزل.. الأثاث القديم والدهانات الفاتحة الأبرز


كتبت- نورا طارق

غرفة المعيشة


قد يشعر الإنسان أثناء جلوسه فى المنزل بالتوتر والقلق، دون وجود سبب واضح، والذى لا يعرفه البعض أن سبب التوتر قد يعود لقطع الأثاث والديكور وألوان طلاء جدران المنزل، وهذا ما أكده تقرير منشور بموقع "insider"، والذى استعرض ألوان طلاء وقطع ديكور تسبب الشعور بالتوتر، وهذا ما نتعرف عليه فى هذا التقرير.

قطع أثاث وديكور ذات ألوان فاتحة

يمكن أن تتسبب قطع الأثاث وديكور غرفة المعيشة ذات الألوان الفاتحة فى شعور الإنسان بالتوتر خاصة للضيوف، حيث يجعلهم يشعرون بالقلق من حدوث بقع من طعام أو شراب على الأريكة أو الجدران، ويلازمهم هذا الشعور طوال الوقت.

الألوان الفاتحة
إضاءة غير كافية

الغرف ذات الإضاءة غير الكافية يمكن أن تجعل الإنسان لا يستطيع إنجاز مهامه فى أقصر وقت، فى حين أن الغرف ذات الإضاءة الاصطناعية الساطعة التي لا يمكن تعتيمها تجعل النوم والاسترخاء أمراً صعبًا، لذلك يجب التفكير في وظيفة كل غرفة داخل المنزل وشراء الإضاءة المناسبة لها.

إضاءة الغرفة
درجات ألوان الطلاء المحايدة وأشعة الشمس

أشار علم نفس الألوان إلى أن الضوء الأبيض والأخضر يسببان الشعور بالإكتئاب، لذلك يفضل الاستفادة من الضوء الطبيعى من خلال فتح النوافذ والأبواب للهواء النقى.

غرفة معيشة أخرى
أصوات التليفزيون

بعض الأصوات الشائعة في غرفة المعيشة، مثل المحادثات الخلفية وما يُعرض على التليفزيون، قد تسبب التوتر، لذلك يفضل إيقاف تشغيل التليفزيون عندما لا يشاهده أحد للتخلص من الضجيج والتوتر واستبداله بموسيقى هادئة.

جهاز أسطوانات


شاشات التليفزيون

مشاهدة شاشة التليفزيون يمكن أن تسبب التوتر، خاصة إذا كانت الشاشة كبيرة، ويمكن أن تسبب الشاشة الشعور بالإجهاد والتوتر، وتصعب الشعور بالاسترخاء، كما تسبب مكبرات الصوت والأجهزة الإلكترونية الأخرى، فوضى الأسلاك التي تسبب الشعور بالتوتر.

شاشة التليفزيون
قطع الأثاث القديم أو البالي

يتسبب الديكور القديم أو الأثاث المتهالك في الشعور بالتوتر والقلق، وصعوبة الاسترخاء، لذلك يفضل التخلص من الأريكة القديمة وقطع الديكور البالية.

الأثاث القديم
العمل في غرفة المعيشة

تسبب انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم خلال العام الماضى على العمل الكثير من الأشخاص داخل المنزل، لذلك أصبح من الصعب على الأشخاص الفصل بين العمل وحياتهم الشخصية، ما جعلهم يشعرون بالتوتر والقلق، لذلك يفضل الفصل بين غرفة المعيشة ومكان العمل للتخلص من الشعور بالتوتر.

غرفة المعيشة


تجديد غرفة المعيشة

عدم إكمال تجديد غرفة المعيشة يتسبب فى الشعور بالقلق والتوتر، نتيجة تراكم الأدوات الخاصة بتجديد الغرفة، لذلك يفضل إكمال تجديد الغرفة فى وقت قصير للتخلص من الأدوات المختلفة.