غيرى ومتبقيش تقليدية.. سلطة البيتزا صنف جديد على المائدة

[ابوالوليد المسلم]

غيرى ومتبقيش تقليدية.. سلطة البيتزا صنف جديد على المائدة


كتبت دينا بدر
سلطة البيتزا

هذه الوصفة مفيدة جدا وصحية بشكل مدهش، فهى تحتوى على جميع مكونات البيتزا ولكن بدون دهون، فإذا كنت ترغبين فى إضافة طبق جديد على مائدة الطعام مع المحافظة على وزنك وعدم اكتساب وزن زائد، تابعى معنا هذه الوصفة التى عرضها موقع "wikihow":


مكونات السلطة :


1 كوب مكعبات جبن موزاريلا جديدة
1/3 كوب شرائح ببرونى رقيقة
1 كوب من الطماطم الشيرى المقطعة نصفين
1/2 كوب من المشروم الطازج المقطع شرائح
3/4 كوب فلفل أخضر مقطع مكعبات
شرائح زيتون
ثمرة خس
1/2 كوب خبز محمص

مكونات الدريسينج الإيطالى:


1/3 كوب زيت الزيتون
2 ملاعق طعام من الخل الأحمر
2 ملاعق طعام من جبنة البارميزان
1/4 ملعقة صغيرة من الملح
1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود
قليل من السكر

الخطوات :


1-اخلطى جميع مكونات الدريسينج فى وعاء كبير


2-اخفقى الخليط جيدا


3-أضيفى الجبن الموزاريلا، الببرونى، والطماطم، والمشروم، والفلفل الأخضر والزيتون إلى وعاء الدريسينج.


4-قلبى المكونات لتمتزج مع الدريسينج


5-قدمى السلطة على شريحة كبيرة من الخص فى طبق التقديم


6-والآن أصبحت السلطة جاهزة وبالهنا والشفا