تمارين رياضية فيديو - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         الآيات الإنسانية المتعلقة بالعقل ودلالتها في القرآن الكريم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          توضيح مهم حول صيام تاسوعاء وعاشوراء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 59 )           »          باب في فضل صلاة الفريضة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 44 )           »          القلب الخاشع.. رؤية قرآنية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 46 )           »          طريقة عمل أصابع البطاطس المحشوة بالجبن والدجاج المقرمشة.. جددى مطبخك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 48 )           »          ودعى الهالات والإجهاد.. طريقة تحضير جل الخيار لمنطقة العين فى المنزل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 47 )           »          اهزمى التجاعيد واستعيدى نضارة بشرتك وشبابها فى 5 خطوات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 43 )           »          طريقة عمل طاجن الكبدة والقوانص.. بنكهة إسكندرانية لا تقاوم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 45 )           »          طريقة عمل رول الكوسة بالدجاج وصوص الثوم.. تنفع للغداء وطعمها لذيذ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          كيف يقضى شاى النعناع على «حباية المناسبات المهمة»؟ حل سهل هينقذك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > استراحة الشفاء , قسم الأنشطة الرياضية والترفيه > الملتقى الرياضي
التسجيل التعليمـــات التقويم

الملتقى الرياضي يهتم بقضايا الشباب والألعاب الرياضية على مختلف أنواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 16-05-2011, 09:48 PM
ديوغبا ديوغبا غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: May 2011
مكان الإقامة: ديوغبا
الجنس :
المشاركات: 5
الدولة : Antarctica
افتراضي تمارين رياضية فيديو

تمارين رياضية فيديو





فيديوهات بها تمارين رياضية لجسم رشيق
الرياضة مهمه جدا لصحة كويسة

وعلشان كمان جسمنا يبقى رشيق

يالا بينا نبتدي نعمل تمارين رياضية مع بعض لو 15 دقايق كل يوم هتفرق كتير

وانا انهارده جيبالكم فيديوهات بتورينا نعمل التمارين ازاي

في الروابط اللي تحت

أولا: هتلاقوا في الصفحة اللي تحت تمارين كتير اختاروا منها

اللي يناسبكوا

هيه هتاخد وقت شوية في التحميل

اضغطي هنا انا جمعتلكم فيديوهات كتيرة



http://house-decors-online.com/house...Exercises.html



منتظره احلى ردود ...
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 16-05-2011, 11:00 PM
سحر الجنان سحر الجنان غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2011
مكان الإقامة: الجزائر
الجنس :
المشاركات: 124
افتراضي رد: تمارين رياضية فيديو

رائع جدا بارك الله فيكم وجزاكم الرحمن خيرا
يسلموا ماشاء الله
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-01-2012, 05:18 PM
الصورة الرمزية نور من الله
نور من الله نور من الله غير متصل
♥dydy love♥
 
تاريخ التسجيل: May 2006
مكان الإقامة: Egypt
الجنس :
المشاركات: 21,388
الدولة : Egypt
افتراضي رد: تمارين رياضية فيديو

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شكرا لنقلك الطيب
بارك الله فيكم
وينقل الي قسم الرياضى
__________________




































رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

🤍 قناة "وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ" 🤍


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2026, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 53.48 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 50.92 كيلو بايت... تم توفير 2.56 كيلو بايت...بمعدل (4.79%)]