أريد أن أحسن حالتي النفسية - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1074 - عددالزوار : 127017 )           »          سورة العصر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          عظات من الحر الشديد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          المشي إلى المسجد في الفجر والعشاء ينير للعبد يوم القيامة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          القلب الناطق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 )           »          الظلم الصامت (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »          من أدب المؤمن عند فوات النعمة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          عن شبابه فيما أبلاه (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          بلقيس والهدهد وسليمان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          غزة تتضور جوعا.. قصة أقسى حصار وتجويع في التاريخ الحديث (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العام > ملتقى مشكلات وحلول
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى مشكلات وحلول قسم يختص بمعالجة المشاكل الشبابية الأسرية والزوجية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 23-07-2021, 03:06 AM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,699
الدولة : Egypt
افتراضي أريد أن أحسن حالتي النفسية

أريد أن أحسن حالتي النفسية
أ. رفيقة فيصل دخان





السؤال



الملخص:

فتاةٌ في المرحلة الثانوية تشكو مِن ضَعْف مُستواها العلمي، كما تشعُر بضيقٍ، وتبكي بكاء شديدًا من كثرة الضيق والهمِّ، وتسأل: كيف أُحَسِّن مِن حالتي النفسية؟



التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة في المرحلة الثانوية، كنتُ متفوقةً وأنا في الفترة المتوسطة؛ لكن الآن ضَعُف مستواي الدراسي، ولا أعلم السبب.

منذ عامٍ وأنا أحسُّ بضيقٍ، وأبكي بكاءً شديدًا مِن كثرة الضيق والهمِّ، وانْقَلَبَتْ حياتي رأسًا على عقبٍ، وأصبحتُ مُنعزِلةً، ولا أريد الحديث مع أحدٍ.




اشتَكَتْ مُعلمتي لأمي، وطلَبَتْ منها مراقبتي ومراقبة هاتفي، حتى صارتْ أمي تَشُكُّ فيَّ.

أشيروا عليَّ بارك الله فيكم كيف أُحَسِّن مِن حالتي النفسية؟


الجواب



يَمُرُّ الإنسانُ في كثيرٍ مِن الأحيان بتغيُّرات وتقلُّباتٍ نفسيةٍ وسُلُوكيةٍ وهِرمونيَّة؛ نتيجةَ ما يَعرِض له مِن نموٍّ أو ضغوطاتٍ، وغيرها الكثير مِن الأسباب.

لا بُد مِن زيارة للطبيب، وإجراء تحاليل لصورة الدم، وللهرمونات، والسكري، وفيتامين (دال)؛ فنقصُ بعضِ العناصر في الجسم يُعطينا نفس المؤشرات التي ذكرتِها، ولا بد مِن العلاج.





أيضًا لا بد مِن الحِرص والاهتمام بالنوم الليلي الكافي، بعيدًا عن مصادر الضوء والأجهزة، مع التخطيط الجاد للحياة، والبحث عن معنًى للتفوُّق والنجاح، ووُضوح الهدَف سيُعيد لك ثقتك بنفسك ويُعطيك الدافعيَّة.




ومما يساعدك كثيرًا على تجاوُز هذه المرحلة بإذن الله: القُرب مِن الله عزَّ وجل، بالمحافَظة على الفرائض، والنوافل، والذِّكر الدائم، فهو الوحيدُ القادرُ سبحانه على تبديلِ وإصلاح الحال.

وفَّقك الله، ويَسَّر لك الخيرَ والسَّعد



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 48.28 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 46.61 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.45%)]