بحثت تأثير بذور الكتان على الدم والكبد

[الدعم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياة هيمو

نسيت اقول انا اكلها غير مطحونة وانت وراحتك اذا حبيت اسئل ايش الاحسن مطحون ام لا واسفة على الرد المتاخر تعرفون رمضان مافية فراغ

كل الشكر لك على تعاونك اختي

والله يجعلها بموازين حسناتك وكتبها الله لك صدقة جارية مدى الحياة

[تاج الصحة]

أهلا بكم

من الناحية التحليلية المسحوق أفضل لأن قشور بذر الكتان عسيرة الهضم على أصحاب المعدة الضعيفة.
ولا محذور من الطحن لأن المواد الفعالة ليست مركبات طيارة كما في بعض البذور العلاجية الأخرى.

كذلك الزيت لا ينصح به لأنه سريع التأكسد ويجب حفظه في الثلاجة ويفقد مركبين مهمين ووظفتين مرتبطيبن بهما .الألياف=تنظيم الهضم، واللجنين=مضادات تأكسد للوقاية من سرطان الثدي بالخصوص .

لكن الزيت يبقى غني بالأوميغا-3

كذلك ينبغي تناول سوائل كافية حتى لا تؤذي البذور إلى انسداد الأمعاء

ودمتم بعافية

[ايهاب العراقي]

انا قريت في احد المواقع انو بذور الكتان تتأكسد بعد فترة قصيرة من طحنها لذلك يفضل تناولها كاملة وبدون طحن.

[فتى الخرج]

انا افضل طحنها بالفم لكي لا تفقد فوائدة بالتأكسد
والله اعلم
ودمتم بخير

[الامير الوسيم]

الاخت حياة هيمو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله ان تكوني بصحة جيدة واحسن حال فقط اردت ان استفسر منكي عن مدة العلاج ببذرة الكتان ونسبة التحسن لديكي؟

ولك مني جزيل الشكر والتقدير

[بوسطن]

سؤال استخدام بذر الكتان او زيت
هل استخدامه فتره مؤقته ام دائمة
وهل هناك اضرار شكراا

[خارج التغطية]

احترت يا جماعة ايهما افضل

اخذها وهي مطحونة ولا وهي بذور ..
وهل تؤثر على القولون .
اتمنى الاجابة وكم كل الشكر والتقدير

[الامير الوسيم]

الاخ الحبيب خارج التغطية

بالنسبة لبذور الكتان ان استخدمها لي عشرة ايام تقريبا و استخدمها كالتالي :

- اضع ملعقتين من بذر الكتان المطحون في كأس ثم اضع عليه ماء مغلي واتركه لغاية ما يبرد وبعد ذلك اقوم بشربه.
وملاحظاتي خلال هذه الفترة هو ان القشور خفت قليلا عما سبق ولكن ما زالت في الظهور والاحمرار هو نفسه لم يتغير وانشاء الله تكون ايام قليلة وتظهر النتائج وبالنسبة الى القولون فكما قرأت في مواقع تتحدث عن بذر الكتان فهي مفيدة جدا للقولون وتحمي باللذات من حدوث سرطان القولون عافانا الله واياك وجميع المسلمين منه وربك كريم.
وصح صيامك يا خوي يا خارج التغطية

[الامير الوسيم]

زيت بذور الكتان تعالج التهاب القولونالقاهرة: أكد خبراء التغذية أن زيت بذور الكتان يحتوى على عناصر طبيعية فعالة تعالج التهاب القولون.
وأثبتت الدراسات فعالية بذور الكتان في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول وضغط الدم، علاوة علي ذلك، تحتوي بذور الكتان على مضادات الأكسدة والألياف.
وقد أظهرت مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الكتان نتائج واعدة في مقاومة الأمراض، وبصفة خاصة وقاية السيدات من الإصابة بسرطان الثدي.
وتعد بذور الكتان مصدرا نباتيا هاما لأحماض أوميجا 3 التي نجدها بشكل كبير في الأسماك مثل السلمون.
وينصح المتخصصون بضرورة تناول بذور الكتان التي تدخل في صناعة بعض أنواع الخبز وحبوب الإفطار والمخبوزات



منقول

[reem50]

اعتقد الافضل والاسهل اخذ ملعقه كبيره يوميا من بذور الكتان بدون طحن وهي تشبه السمسم وضعها بالفم وشرب الماء عليها وبلهنا والشفاء