ملاحظه

[تعبت هموم]

المهم ابتعد عن الشحوم و المقليات و السكرو كل ما يحتويه و الوجبات السريعه و المياه الغازيه و الفواكه الحامضه و البهارات الحاره "الفلفل الاسود و الفلفل الاحمر و شطه"

مشكور يالغالي على النصائح

بس انت تقصد اني اشرب الشاي والعصير من دون سكر

>> احسها صعب يا اخي .

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت هموم

مشكور يالغالي على النصائح

بس انت تقصد اني اشرب الشاي والعصير من دون سكر

>> احسها صعب يا اخي .

نعم افهمك واعرف انه صعب

[LuLita]

مرحبا ..
أنا بالأول ما كنت إهتم أو دقق ع نوعية الأكل , كل أكلي كان من قائمة الممنوعات .. ألبان, لحوم , سكريات , مشروبات غازية ,.. إلخ , كل شي في ممنوعات كنت آكلو .
بس مع هيك مرات كان يخف ومرات كان يزيد كتير , يعني كان في شوية هدوء و تحسن للصدفية حتى وأنا عم آكل هالنوعية من الأكل .
بس من جديد صايرة عم إتبع حمية معينة للصدفية .

[احمدعلى]

كلامك صح اخى سعيد انا تهيجت عندى بعد العيد واكل الحمه وكذالك البيض واللبن ومشتقاته والاكل المسبك

[هجهوج]

انا يا موسوعه من عرفت عدوي اللدود والله اعلم وانا مرتاح
الا وهو بيض الدجاج الله يهديه
شكلو كان عامل في هجهوج عمايل

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lulita

مرحبا ..
أنا بالأول ما كنت إهتم أو دقق ع نوعية الأكل , كل أكلي كان من قائمة الممنوعات .. ألبان, لحوم , سكريات , مشروبات غازية ,.. إلخ , كل شي في ممنوعات كنت آكلو .
بس مع هيك مرات كان يخف ومرات كان يزيد كتير , يعني كان في شوية هدوء و تحسن للصدفية حتى وأنا عم آكل هالنوعية من الأكل .
بس من جديد صايرة عم إتبع حمية معينة للصدفية .

شكرا اختي لوليتا على المرور الكريم و جيد انك صرت تنتبهين الى اكلك.
و الله يشفيك و يعافيك يا اختي الكريمه

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمدعلى

كلامك صح اخى سعيد انا تهيجت عندى بعد العيد واكل الحمه وكذالك البيض واللبن ومشتقاته والاكل المسبك

الله يشفيك و يعافيك يا اخوي احمد علي
و ا ما انتبهت له و لهذا رفعت هذه الملاحظه حتى يعلم هل الامر عام ام كما عودتنا الصدفيه المجنونه كل يبكي على ليلاه.

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هجهوج

انا يا موسوعه من عرفت عدوي اللدود والله اعلم وانا مرتاح
الا وهو بيض الدجاج الله يهديه
شكلو كان عامل في هجهوج عمايل

و طبعا لا يخفى على احد ان البيض ابو و جد بل كابتن الحساسيات الله يعينك يا بو لهجاهيج

[متعومسه]

اكل اللي ابي ما اخلي شي بنفسي

وختولي الصدفيه

وبالنسبه لي اللحوم الحمرا مع هالجوو المناسب للباربكيو

تقريبا كل يومييين اشووووي لحم واكل لييين اشبع

ومو قاعده اشووف في فررق بالصدفيه

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعومسه

اكل اللي ابي ما اخلي شي بنفسي

وختولي الصدفيه

وبالنسبه لي اللحوم الحمرا مع هالجوو المناسب للباربكيو

تقريبا كل يومييين اشووووي لحم واكل لييين اشبع

ومو قاعده اشووف في فررق بالصدفيه

الله يشفيك يا اختي متعومسه
و جيد ان صدفيتك مستقره و مريحه معكي لكن صدقيني العلم كل يوم يثبت ان هناك علاقه وطيده بين الصدفيه و ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم و الشحوم الثلاتيه و هذه الاخيره ما السكر عنها ببعيد حيث لا زال الامريكان يقولون للناس تجنبوا الدهون و نسوا او تناسوا السكر و ان العديد من مرضى السكر مرتفعه عندهم الشحوم الثلاتيه بسبب السكر مما يقودهم الى مرض تصلب الشرايين بخطى حتيته.
تحياتي لك اختي الكريمه