هدا موضوع لرجل اجنبي عالج نفسه من الصدفية بالغداء

[صدى الدعاء]

جزاك الله خيرا أخي سعيد..
يعني ماشي الحال .. فهمنا شوي من الترجمة
و الله يا أخي تقريبا كل طريقته جيدة و فعالة بحسب معلوماتي يلي جمعتها من هذا المنتدى ..بس الجديد علي هي القرفة ..

و في موضوع للاخت جودينا عن شخص قضى على الصدفية بعصير الخضار،،
و اليك الرابط :
http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=84546

[سعيد مسلم]

السلام عليكم اختي صدى
هو يشرح بستفاضة عن عصير يقوم بتحضيره بنفسه و يشرح المقادير و كيفية تحضيره و الاحتفاض به في ثلاجة و الشرب منه في وجبات الطعام اليومية.
و الاغدية المفيدة لصدفية و تجنب الاطعمة الاخرى التي تؤدي مريض الصدفية.
لكن انا الموضوع ارسله لي الي صندوق البريد الالكتروني على شكل صفحة معمولة ببرنامج الاكسل الشئ الدي وجدت صعوبة بوضعها كما هي هنا في المنتدى و كدلك كان لابد من ترجمتها بشكل صحيح حتى يستفيد الجميع الشيء الدي لم يحصل.
شكرا على الرابط اختي

[saberalgameel]

زمان كنت نزلت صور لواحد تحسن على عصير الخضار

[سعيد مسلم]

نعم اخي صابر الخضار مهمة و افضلها المجمدة فورة قطفها حيث انها عالية الجودة من الطاجزة.
لكن الفريد ان هدا الشخص شفي تماما من الصدفية في ظرف شهرين باتباعه هدا البرنامج الخالي من الادوية والمكملات الغدائية.
و يحرص على شرب عصير من تحضيره الخاص مع الوجبات الاساسية .
و عصيره مكون من خضر و فواكه لكن العناصر الشبه اساسية في العصير هي القليل من القرفة و الزنجبيل وحفنة من بدر الكتان مطحون و حفنة من دقيق الشوفان و عصير ليمون واحدة و كيس شاي اخضر و تحلية العصير بعسل نحل او عسل القيقب و تجنب السكر الابيض.
و يوصي من تجنب الخبز الابيض و الارز الابيض و الاقلال قدر الامكان من الخبز المعمول من القمح او الشعير و استبدال دلك بالارز الاسمر و دقيق الشوفان.
و يوصي ايضا بتجنب اللحم الاحمر و لك ما دون دالك.
و تجنب الحليب و مشتقاته الا الزبادي او ما يسمى اللبن الرائب.
اما الزيوت فيقول اجعل زيت الزيتون صديقك الوفي قدر الامكان.
و الفريد من نوعه انه يوصي بتجنب البطاطا و الموالح و الفواكه الحمضية لكنه يقول انه كلما شربت عصير الليمون كان دالك جيدا خصوصا بعد الوجبات .

[سعيد مسلم]

نعم اخي صابر الخضار مهمة و افضلها المجمدة فورة قطفها حيث انها عالية الجودة من الطاجزة.
لكن الفريد ان هدا الشخص شفي تماما من الصدفية في ظرف شهرين باتباعه هدا البرنامج الخالي من الادوية والمكملات الغدائية.
و يحرص على شرب عصير من تحضيره الخاص مع الوجبات الاساسية .
و عصيره مكون من خضر و فواكه لكن العناصر الشبه اساسية في العصير هي القليل من القرفة و الزنجبيل وحفنة من بدر الكتان مطحون و حفنة من دقيق الشوفان و عصير ليمون واحدة و كيس شاي اخضر و تحلية العصير بعسل نحل او عسل القيقب و تجنب السكر الابيض.
و يوصي من تجنب الخبز الابيض و الارز الابيض و الاقلال قدر الامكان من الخبز المعمول من القمح او الشعير و استبدال دلك بالارز الاسمر و دقيق الشوفان.
و يوصي ايضا بتجنب اللحم الاحمر و لك ما دون دالك.
و تجنب الحليب و مشتقاته الا الزبادي او ما يسمى اللبن الرائب.
اما الزيوت فيقول اجعل زيت الزيتون صديقك الوفي قدر الامكان.
و الفريد من نوعه انه يوصي بتجنب البطاطا و الموالح و الفواكه الحمضية لكنه يقول انه كلما شربت عصير الليمون كان دالك جيدا خصوصا بعد الوجبات .

[saberalgameel]

غالبا عنده كانديدا