علاقه الصدفيه بالوزن وهذا ماحصل لي

[بنت العم]

أي صح الفائدة تكون برنامج غذائي خالي من الدهون واللحوم +رياضه
وسف تخف الصدفيه
وعلى فكره انا مو دبه :d..لا حد يفهم غلط ولكن نطمح للرشاقه

[هجهوج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mmsgalhoom

الأخ هجهوج
هل معنى كلامك إن ممكن بالرياضة فقط بدون رجيم تقل الصدفية أم الإثنين معا؟

ان ممارسة رياضة المشي والتعرق بسببها كفيل بقتل حدة الصدفيه ومزاولة الحياة بشكل طبيبعي فجرب وترى وما بجرح بميت ايلام

[سميره سعيد عبد]

طيب انا مو دبه ومابكل دجاج نهائيا ولاسمك ممكن تونه بس وبشكل خفيف لاني مابحب السمك منشان هيك باخد اوميجا واللحمه من فتره لفتره لاتناولها يعني مركتير

كمان مابشرب حليب الا مع نسكافيه او كوكتيل يعني انا نباتيه اكتر طيب وين المشكله عندي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[أم ناصرررر]

احنا ما نقول السمنه تزيد الصدفيه
خفت عليك الصدفيه من شيئين رئيسين
1- ممارسة المشي اللي له دور بالنفسيه 85%مرتاحه الحمدلله
2- وانت فرحان من الداخل لان وززنك نزل ومبسوط
هذا كله يرجع لراحتك النفسيه ((مرتاح وعال العال ))
الله يتمم عليك واصل وتبي تشوف العافيه
(( لو ماكنت ما تمشي وتمارس الرياضه شيكون وضعك بصراحه تفكر بالمرض يضيق صدرك وتشوف جسمك وتكون بحاله يرثى لها لايعلمها الا الله
ان شاء الله نسمع عنك اخبار حلوه
بس لاتنسى ادهن الصدوفات قبل لا تروح تمشي

[miramar]

لا اظن ان الوزن له علاقة بدليل انى وزنى خفيف و مع ذلك مصابة بالصدفية

[miramar]

لا اظن ان الوزن له علاقة بدليل انى وزنى خفيف و مع ذلك مصابة بالصدفية

لكن ممكن يكون السبب الرياضة لانها تضبط وزظائف الجسم بصفة عامة

[ابوماللك]

السلام عليكم ياخي اناء سارلي عشرسنوات ونا وزني 50 كيلووطولي 167 يعني
ناقص 20 كيلو حاولتة ازيدة بدون فادة يعني استبعد الوزن والله اعلم

[رياض123]

ان ممارسة رياضة المشي والتعرق بسببها كفيل بقتل حدة الصدفيه ومزاولة الحياة بشكل طبيبعي فجرب وترى وما بجرح بميت ايلام

التعرق اثناء ممارسه رياضه المشي وايضا التعرض لشمس يؤدي الى تخلص الجسم من السموم وهذا يحسن من وضع الصدفيه ان لم يؤدي الى الشفاء التام

اذكر موضوع للاخ الامير الوسيم يتسائل به عن علاقه الكولسترول بالصدفيه
حيث و برغم من انه نحيف تبين له في اخر فحص ان الكولسترول لديه مرتفع
وهذا يبين ان النحافه ليست مقياس لعدم وجود خلل

[بوسطن]

ماشاء الله اخوى مدارللامام سر
بنسبه للرجيم نقص الوزن او الصيام فهم يفيدون المريض
جدا للعلاج من كثيرمن الامراض والاهم من ذلك خروج المواد السامه من اجسادنا
مثل ما قال اخوى فتى الخرج

[شيخة الصدفيه]

ياختى سميرة المشكلة في الدهون يعنى ممكن تاكلى وجبات سريعة اورز يكون نسبة الدهون عالية فهمتي اتمنى وضحة الفكرة