حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما

[nada1000]

يغزي العين عليك ماشاء الله اخي سعيد .
الله يديمك بهدا النشاط ,كمان بدنا ننحرم من الاكل ,

[LuLita]

يسلّم إيديك ع الموضوع المفيد أخي سعيد ..
كل المأكولات الممنوعة بحبا .

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة haiytham

جزاك الله خيرا أخي سعيد على المعلومات القيمة , المحظورات كثيرة جدا ربنا يعيننا عليها

اخي الحبيب هيثم
نعم المحضورات كثيره
لكن لتجنب فقط الخطوط العريضه ممنوع سكر ممنوع مقليات ممنوع بهرات حاره المقصود "الفلفل السود و الفلفل الاحمر الحار"
ممنوع المخلللات ممنوع الحوامض ممنوع لحم احمر و جعل مرتين كتعويض للبروتين مرتين اسبوعيا بقوليات مرتين اسبوعيا لحم دواجن تلاث مرات لحم سمك زيتي افضل.
الاكلات السريعه هي السم بعينه فلا تهاون فيها فاي زيت تعرض لتسخين يصبح فيه مواد مسرطنه فما بالك اذا طبخ به مره و اثنين و ثلاته.
البدائل شاي اخضر بدل ما تحط فيه سكر ابيض حليه بأي شيء طبيعي ان امكن.
اذا كنت لا تستطيع ان تستغني عن الاكل المطبوخ فحاول ان تضع ايسر ما يمكن من الزيت او استبدله بالسمن و الزبده البقري و لما يكون الاكل استوى حط فوقه زيت زيتون.
و اهتم بالخضروات و السلطات اي ما يسمى الغداء الخام.

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada1000

يغزي العين عليك ماشاء الله اخي سعيد .
الله يديمك بهدا النشاط ,كمان بدنا ننحرم من الاكل ,

و الله يا اختي ندا الاكل له علاقه وثيقه بمرضنا بل بجل امراض العصر و النتجنب الخطوط العريضه على الاقل.

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lulita

يسلّم إيديك ع الموضوع المفيد أخي سعيد ..
كل المأكولات الممنوعة بحبا .

عليك يا اختي لوليتا بالبدائل و تجنب الخطوط العريضه على الاقل كما اسلفت لاخي هيثم و الله عينا.

[احساس زوجه]

الف شكر لك يا اخ سعيد

وكلامك صح سواء للصدفيه او للصحة عامه

السكر مرض براسه

وعن تجربه الاسبوع اللي فات رحت لمطعم واشتهيت الفلفل الهلابينو هذا اعنف انواع الفلفل بعدها اتحس انك اتنسم من الحراره

المهم الله يوريك بدت الحكه بعد يمكن ربع ساعه

مارتحت الا لما اخذت ملين وبعد يومين ارتحت فأنا واثقه بان الفلفل عدو الصدفيه

[سعيد مسلم]

ها انت عرفتي احد اعدائك اختي احساس زوجه
فخلي بالك منه

[reem50]

اهل الصدفيه يجب ان يبحثوعن
الحديد
الزنك
اوميغا3
السلينيوم
الخميره
حامض الفوليك
فيتامين اي ودي
كل المواد الغنيه بالالياف
هذه المواد نبحث عنها ونحاول ان نتناول الاطعمه التي تحتويها
وهذا الكلام المهم كله من الموضوع الرائع الذي كتبه لنا سيد مسلم جزاه الله خيرا عنا

[سعيد مسلم]

و انت من اهل الجزاء يا خاله ام سعد

[عمة غلا وعبود]

صحيح كلامك أخوي أنا رحت لدكتور وسوا لي اختبار حساسيه وتحسست بشرتي من اغلب المواد اللي حطها على البشره

وقالي الله يعينك عندك حساسيه من اشياء كثيره ونفس الشي اللي ذكرته اخوي وزياده عليها الرز والتمر والمأكولات البحريه وحبوب اللقاح ووووو..... الخ اشياء كثيره وربي واغلبها احبها وخاصة الحوااااااامض والفلفل

وللاسف ماسويت حميه ما قدرت بصراحه لانه ماخلا شي الا وقال عندك حساسيه منه

الله يعين