الخطوات الأساسية لمقاومة الصدفية

[مصدكوف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصدكوف

[center]

ثانيا: الرياضة .. فقط المشي السريع المتواصل

تحذيرات المشي فقط عدم الإستحمام مباشرة والجسم ساخن

المشي : تبدأ الفائدة المثلى للمشي بعد الدقيقة 25 أي أن حساب الفائدة الفعلي يبدأ بعده و 15 بعدها كافية وافية

هذه فلترة ضرورية للإصحاء .. إذا المصدوف أولى وأولى

[مصدكوف]

س/ لماذا الأخ مصدكوف

يدور حول نفس الموضوع منذ عام 2010

ومتمسك برأيه

ولا يزال موجودا

ويكرر كثيرا

خلاصة الموضوع .. قوي نفسك داخليا تستصح خارجيا

[مصدكوف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصدكوف

اخواني مستخدمي الحقول الخضراء
يرجى الإلتزام بما يلي

[aysha_alhosani]

يعطيك العافيه
ممكن اعرف اذا كان في مكملات غذائية اقدر اخذها ؟
مثلاً زيت السمك
اكثر الاعشاب اللي تنذكر غريبه علي ومصطلحات يديدة ف صعب أحصلها.
ممكن تفيدني بشي موجود ومتوفر

[مصدكوف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aysha_alhosani

يعطيك العافيه
ممكن اعرف اذا كان في مكملات غذائية اقدر اخذها ؟
مثلاً زيت السمك
اكثر الاعشاب اللي تنذكر غريبه علي ومصطلحات يديدة ف صعب أحصلها.
ممكن تفيدني بشي موجود ومتوفر

الحقول الخضراء من منتجات شركة فورايفر .. متوفرة في دبي عبر مراكز فورايفر

السيلكا اوكي من الصيدلية

فطر الريش وعصير المورنزيزم من شركة dxn ايضا المركز الرئيسي في دبي

:: cool:

[ALMANSE]

كلامك سليم جدا اخي مصدكوف وما قدمته من نصائح يبعث على الارتياح وخاصة الحركه والنشاط الدائم لاحظت ذلك بنفسي قليل من التعرق وتتساقط الصدفيه جزيت خيرا اخي

[عبدالعزيز علي]

تسلم اخونا مصكوف على سرد تجربتك والحقيقة اثارت في الفضول للتجربة رغم انه لم يستفد منها احد الاعضاء الا اننا ليس امامنا الا خوض غمار التجربة مستعينين بالله ومتوكلين علية
لي بعض الاسئلة اخي مصدكوف ارجو ان يتسع صدرك لها
1 / ماذا كنت تفعل للصدفية اثناء قيامك بتناول المكملات الغذائية بمعنى هل كنت تستخدم مراهم او مرطبات للجسم او خلاف
2/ مالذي دعاك للاستمرار لشهرين في تناول المكملات رغم انك تقول الشفاء اتي بعد الشهرين اقصد لماذا لم تيأس
3/ ذكرت ان وصفتك فقط للصدفية النقطية ماذا عن اي نوع اخر من الصدفيات الا ترى انها تستحق التجربة
4/ هل يلزم المشي والرياضة وتناول الخضروات او نكتفي بالمكملات الغذائية
5/ هل ينفع الاعتماد بعد الله على الحقول الخضراء والسيلكا فقط ام لابد من عصير المورنزيوم وفطر الرايشي
6/ لم تخبرنا طريقة استخدام العصير والفطر , هل كل يوم تتناول علبة عصير وقطعة فطر ام ماذا ارجو الاستفاضة في الاجابة
7/ ذكرت ان وزنك انخفض هل عاد وزنك كما كان الان
8/ هل لو استمريت على العلاج بعد زوال الصدفية مفيد ام لابد التوقف فورا

سامحني طولت عليك بالاسئلة وجزاك الله خير

[مصدكوف]

المشي

فقط يحتاج أن تبدأ به لتعرف معناه الحقيقي ( مسلي .. منعش .. مفيد للنوم ووو )

سوي لك فورمات على جميع الجهات

[عبدالعزيز علي]

الله يعطيك العافية اخي مصدكوف على سرعة التجاوب واريحيتك كثر الله من امثالك
بأذن الله سااعمل ماقلت حال توفرت هذه المكملات ولانتستغني عن مشورتك الله يسلمك