بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله

مقدمة: الصدفية خلل داخلي مجهول اصاب الجسم نتيجة تغيرات مجهولة

تشبيه: الكمبيوتر يصيبه خلل داخلي مجهول

سنشبه الجسم بالكمبيوتر وسنحاول عمل نقطة استعادة للجسم لما قبل المرض:10:

سنحاول حذف بعض الملفات وإستعادة الأخرى وتحسين التالف وسنحاول مكافحة الفيروسات

قلنا سنحاول .. واعتبروا أعلاه سوالف:10:

سيتلخص الأمر في تحسين الوظائف فقط والباقي سيقوم به جسمك

اولا: (1) الغذاء .. لا ممنوعات ولكن يجب أن يكون اللون الأخضر ملازما لكل لقمة يعني كل ماتريد بشرط أن يكون نصف أكلك سلطة خضراء

واختر لنفسك فيتامينات خضار اضافية وفيتامينات المهتمة بالجلد
( عدد الوجبات اليومية = عدد مرات الحرق )

(2) السوائل .. أكثر من السوائل ما استطعت .. ضاعف ولا تبالي

ثانيا: الرياضة .. فقط المشي السريع المتواصل .. أنت واستطاعتك.. 40 دقيقة وافية وما يزيد افضل
المدة لا تقل عن شهرين يتخللها لايقل عن 30 مرة مشي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدافر (المشاركة 1427391) طيب وعلاج الفطريات والطفيليات داخلياً ؟ تجنب السموم اللي بتشكل عبء علي جهاز المناعة .. أدوية، معادن ثقيلة، كيماويات في كل ما نستعمله ومعظم الأطعمة الصناعية ؟ ماذا عن إضافة مضادات طبيعية خارجياً وداخلياً - كالزيوت الطبيعية، العكبر، الثوم وباقي الأعشاب ؟ اتي بنتيجة إيجابية معي ومع غيري لكن لم يستمر الحال معي لأكثر من عائق مختلف.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدافر (المشاركة 1427391) اتي بنتيجة إيجابية معي ومع غيري لكن لم يستمر الحال معي لأكثر من عائق مختلف.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ALMANSE (المشاركة 1427404) مشكور اخي مصدكوف على النصائح وربنا يشفي الجميع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi76 (المشاركة 1427427) جزاكم الله خيرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصدكوف (المشاركة 1427375) غذاء نصفه اخضر فيتامينات خضار + فيتامينات محسنة للجلد كثرة مشروبات مشي فقط