اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada1000
اخي بسام ما علاقة الفيتامين سي بمنع اداء الكروميوم
بشكل جيد ..؟
لاني عم باخد فتامين سي انا من فترة لفترة
|
هناك دراسات تحدثت عن ضرورة تجنب تناول مكمل فيتامين سي والكروميوم بسبب احتمال تداخل ضار على المدى البعيد .. وقد ذكرت ذلك فيما مضى مثل هنا (المشاركة 298) وأعيد نشر التحذيرات للفائدة:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسام زيد
يفضل مع الطعام كما تقول آخر نشرة ..
وبما انه عيار 200 .. هذا يعني أنك ستأخذ حبة صباحاً .. وأخرى مساء ..
وأذكرك أخي بضرورة عدم الجمع بين الدواء وأدوية ما يسمى الكورتيزون أو الكورتيكوستيروئيد من مراهم وكريمات أو حتى عن طريق الفم أو الإبر..
وكذلك عدم الجمع مع فيتامين ب3 .. وفيتامين سي ..
واعيد تعليمات النشرة كما وردت للفائدة ..
- يجب استشارة الطبيب في حال الحمل والإرضاع حيث يمكن أن يعبر الكروميوم بيكولينات إلى الحليب.
- ربما يكون المستحضر غير مناسب لك إذا كنت تعاني من مرض كبدي، أمراض السرطان أو ضعف في جهاز المناعة.
-تجنب القيام بحمية غذائية تحوي على سكريات مرتفعةلأن ذلك يمكن أن يتعارض مع فعالية المستحضر.
- تجنب تناول مضادات الحموضة دون استشارة طبية
لا يجوز تناول المستحضر دون استشارة طبية اذا كنت تستخدم الادوية التالية:
الأنسولين أو الأدوية الفموية الخافضة لسكر الدم أدوية الستيروءيدات مضادات الحموضة ، مشتقات الحمض النيكوتيني
مثبطات مضخة البروتون مثل إيزومبيرازول .. لانسوبرازول او اوميبرازول.
حاصرات بيتا مثل اتينولول - ميتوبرولول وبروبرانول
الاسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
يجب الحصول على العناية الطبية حالاً عند ظهور أي عرض من الاعراض التالية:
الشرى ـ صعوبة في التنفس - تورم في الوجه - الشفتين اللسان البلعوم
انتهى الاقتباس من النشرة ..
ربما يحتاج لشهرين لظهور نتيجة .. وربما اقل بكثير
|
وطبعاً هذا لا يعني انه لا يمكنك تناول البرتقال وغيره من المواد التي تحوي فيتامين سي .. بل نتحدث فقط عن المكمل الصيدلاني (أقراص وحبوب فيتامين سي فقط)