يوه وبعدين مع هالاوميغا 3!!!

[صدفية بلا حدود]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني اعضاء المنتدى الغالي
سالفتي سالفه مع هالاوميغا 3 كل ما اخذ حبة تقلب على كبدي ولا اتحمل طعمها مماجعلني ما اخذها كل يوم ما اتحمل طعمها
اذا فيه طريقه يخفف على طعمها تكفوووووووووووون

[مشاعل الهدى]

حطها بالثلاجه يخف طعمها كثير

[الامير الوسيم]

استخدمي حبوب بذر الكتان من عند العطار على ما اعتقد نفس المفعول والله اعلم

[reem50]

نعم ملعقه من بذر الكتان او اخذي حبة الاوميغا قبل الاكل بشويه

[الدعم]

انا اخذ عشر حبات يوميا


صحيح اذا ذابات بالبطن نكهتها كريهه

لكن كلها خمس او عشر دقايق

[مشاعل الهدى]

اخوي الدعم كلهن بوقت وااحد العشر

[الدعم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعل الهدى

اخوي الدعم كلهن بوقت وااحد العشر

نعم

واخذها اغلب الاحيان اذا صحيت من النوم

[أبو ريماس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدعم

انا اخذ عشر حبات يوميا


صحيح اذا ذابات بالبطن نكهتها كريهه

لكن كلها خمس او عشر دقايق

من جدك الدعم ؟!!!!

وش عشرررره بالله لا يكون قصدك عشر حبات من الكتان بس !!!

أماااا عشر من الاوميغا 3 !!!
انتبه تكفى ترا لها حد معين انا اللي استعملها مكتوب عليها 3 كبسولات فقط يوميا كحد أقصى للبالغين

[الدعم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ريماس

من جدك الدعم ؟!!!!

وش عشرررره بالله لا يكون قصدك عشر حبات من الكتان بس !!!

أماااا عشر من الاوميغا 3 !!!

انتبه تكفى ترا لها حد معين انا اللي استعملها مكتوب عليها 3 كبسولات فقط يوميا كحد أقصى للبالغين

خلك من العلبة والمكتوب عليها

انا حسب ماقريت من ابحاث ودرسات عليها ان معدل السمية للاوميقا بعيد جدا

وحاجة الانسان لها تصل الى 4 قرام والكبسولة الوحدة 350 مليقرام

بمعنى تضرب ال 350 ملليقرام في عشرة يطلع 3.5 قرام

على فكرة لي تقريبا سنة وانا اخذ ال عشرة كبسولات ولا حسيت او لاحظت خطورة


على العموم هو مكمل غذائي ((زيت سمك))

ليسا فيتامين او داوء اواعشاب

[ansam islam]

يا اخي الدعم صار لك سنة وانت على الاوميغا خبرنا على التغيرات والتحسن اللي لاحظته عليك ولا هي عاده والفتها انك تاخذ حبات الاوميغا وخلاص
صدفية سيقاني عنيده جدا جدا تظن تنفع معاها
بارك الله فيك