ما هو السبيل للتخلص من الضغوط النفسية ؟

[ansam islam]

الله يخلي لك الوالده اخي احمد , المهدئات لا تنفع بل على العكس تضر افظل ان يكون المهدئ طبيعي % 100 وهو الرضى ,نعم الاحساس بالرضى والوصول الى النفس المطمئنه وارضى بكل ما اعطانا الله فضروري ان نتدمر يوما بل ايام ولكن دائما نرجع الى حال الرضى فمهما قلنا ليس هناك علاج نهائي ولن يكون لعلاج النفس الا اذا عالجنا نحن بانفسنا وتكيفنا مع العوامل المؤثرة بنوع من العقل وبالرضى اقول واؤكد . وهذه هي الحياه اخي الوسيم واحمد وكل الاخوة لا تصفو لاحد .