|
علاج مرض الصدفية والامراض الجلدية ملتقى يختص بعلاج الامراض الجلدية ومرض الصدفية المزمن وآخر ما توصل اليه العلم حول هذا لمرض |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
![]() كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ هذه هي الطرق: اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!! إذا كنت تعاني من : * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. << من امراض بالعين * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو : 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدرة على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو :الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .. أذا كنت تعاني من : * الاصابة المتكررة بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم إلتام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو : الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو : زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس ... أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.
__________________
إذا جار الزمانُ عليك فاصبر
فإن الصبر أحسنُ ما يكونُ فإن اليسر يأتي بعد عُسر وما من شدًة إلا تهُونُ |
#2
|
||||
|
||||
![]() مشكور اخوي مقدام ..جزاك الله خير ..معلومات قيمة
|
#3
|
||||
|
||||
![]() موضوع مفيد اخي مقدام نشكرك على مجهودك
__________________
![]() |
#4
|
||||
|
||||
![]() موضوع مميز اخوى مقدام الف شكر لك وبالفعل نحن بحاجه لهذه المواضيع |
#5
|
||||
|
||||
![]() جزااك الله خيراااا
على هذه المعلومات المفيدة وفقك الله
__________________
![]() اللهم اني اسالك الفرودس الاعلى من الجنه اللهم اني اسالك العفو والعافيه في الدنياء والاخرة اللهم اوسع لي في قبري مد بصري
|
#6
|
||||
|
||||
![]() جزاك الله خيرا موضوع جيد
__________________
[ |
#7
|
||||
|
||||
![]() ايهاب انسام بوسطن الاميرة المجهولة ألانوار شاكر لكم مروركم العطر ودمتم بخير ![]()
__________________
إذا جار الزمانُ عليك فاصبر
فإن الصبر أحسنُ ما يكونُ فإن اليسر يأتي بعد عُسر وما من شدًة إلا تهُونُ |
#8
|
|||
|
|||
![]() مشكورين اخواني
|
#9
|
|||
|
|||
![]() بارك الله فيك مقدام ... موضوع مفيد |
#10
|
||||
|
||||
![]() مشكور اخوي ....مقدام
موضوع مفيد وجزاك الله كل خير |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |