مهارات لقوة الشخصية..

[قطرات الندى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحركات التي تدل على الانسان الواثق من نفسه وصاحب الشخصية القوية :الابتسامة
-هل تعلم أن الابتسامة تزيد من قدرة الإنسان علىالاستيعاب 14 ضعف، وكلما زادت قدرةالإنسان على الاستيعاب زادت ثقته في نفسه

- ويحافظ على نضارة وجهه حتى لو بلغ من السنون ما بلغ (بدون اجراء اي عملية تجميل وشدللوجه) ...

- وهل تعلم أنك تستطيع أن تسيطر على أصعب المواقف واحلكها خاصة مع رئيسك في العملأو مع أي انسان صاحب مزاج صعب ( وما أكثرهم فيهذه الأيام) ...
قال (صلى الله عليه و سلم) لكسب مودة الآخرين "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق" رواه مسلم ...

- وهل تعلم أنه يزيد رصيدك من الحسنات عند ما تقوم بهذه الحركة ، كما جاء في حديث الرسولصلى الله عليه وسلم الذي اوصانا بـالابتسامة وحثنا عليها حيث قال " تبسمك في وجه اخيك صدقة"
إذاً الحركة الأولى من حركات قوة الشخصية والثقة بالنفس هي

الابتسامه .
.الحركة الثانية التي تلي الابتسامةهي

المـــبادرة

المبادرة . الحركة فيها بركة وزرع الثقة في نفسك أولا ونفوس الآخرين .

المبادرة فيهاخير كثير ولا يأتي بها إلا الواثقون من أنفسهم . فتجد الإنسان الواثق من نفسه يبادركبالسلام والتحية ويبادرك بالمصافحة . حتى بالكلام فقد تقف مع انسان غريب عنك في المصعدأو في غرفة الإنتظار عند الطبيب أو في موافق الانتظار الطويلة وما أكثرها وتتردد في الكلام معه.

ألا تجدوا في بعض المواقف أن إنسان بادركم السؤال أو الحديث وأنتم لا تعرفونه وتمنيتم أن تكونعندكم الجرأة التي عنده . كثير منا مع الأسف يحيط نفسه بهالة من القيود والحواجز مع الآخرينفتجده لايسلم ولا يتحدث و لا يمازح و يباسط إلا من يعرف .

إذا الحركة الثانية منحركات الانسان الواثق من نفسه هي المبادرة .

بادر ولا تتردد ..
بادر وكن حيوياً .. بادر بالنشاط .. بادر ومد يدك بالمصافحةبادر الحديث فإن المبادرة لا تعطيك الثقة في نفسك فحسب بل وتحفز الآخرين على الثقة بأنفسهم ..
بادر الصغير بالسؤال عن مايدور في خلجاته ، ما يفرحه وما يحزنه ادفعه للحديث عن نفسهعن ما في أعماقه فإن هذا يدفعه ويحفزه ليكون واثقاً من نفسه.

وقد حث الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم في أكثر من حديث على المبادرة بالسلام ...
فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو أعظم الناس قدراً عند الله وأعظمهم سيادة وشرفايبدأ من لقيه بالسلام وكان يسلم على الصبيان حين يمر عليهم أفلا يكون لنا في رسول اللهصلىالله عليه وسلم أسوة حسنة ... قال العلماء رحمهم الله إي مسلم تلقاهفإن من حقه أن تبادره بالسلام ..

فبادر بالسلام فإن خيركما الذي يبدأ بالسلام .. وإلى الحركة الثالثة من حركات الثقة بالنفس وقوة الشخصية...

[قطرات الندى]

تقـــــــدم تقدم تقـــدم تقـــدم ألا وهي التقدم للصف الأول :

هل تصدقوا أن الجالسين في الصف الأول عادة ما يكونوا من المتميزين الواثقين من أنفسهم ؟نعم تقدم إلى الصف الأول ولا تقبل بأن تكون مهمشاً وهذه هي الحركة الثالثة للأناس الواثقين من أنفسهم .


فكم مرة دخلت إلىقاعة محاضرات وتقدمت للجلوس في الصف الأول ؟وكم مرة دخلت إلى قاعةمحاضرات مبكراً ووجدت البعض يجلس هنا وهناك تاركين الصف الأول لغيرهم من المتأخرين؟كم مرة طلب المحاضر من الجالسن في الخلف أن يتقدموا ؟نعم اخواني واخواتي للصف الأول قدسية وهالة . ولكن الجالس في الصف الأول هو أكثرالمركزين والمنتبهين والمشاركين أيضاً.


فالطالب المتميز عادة ما يجلس في المقدمة وله تقدير من مدرسيه .



وإلى الحركة الرابعة من حركات الثقةبالنفس وقوة الشخصية ..

و هيالمشي السريع:

فإذا كان غيرك يمشي 3 خطوات فيجب أن تمشي أنت 5خطوات متسارع الخطى وباتزانحتى يحكم عليك بأنك شخص واثق من نفسه .
ناهيك عنال حيوية والنشاط التي تظهر على صاحب المشية السريعة .


اما الشخص البطيءفيبدو عليه الخمول و الكسل و التردد .
ويحكم عليه الآخرون بانه مريض او متمارض .

ونلاحظ هذا كثيرا عندما نذهب الى العمل في الصباح الباكر فنجد الكثير يمشون كان الواحد منهميجر رجله جراً وكانه ياتي للعمل وهو مجبور مغصوب .


وفي المقابل تجد القلة القليلة التي اتت وهي في قمة النشاط والحيوية واشراقة الوجه بعدان ادى الواحد منهم صلاة الفجر وقرأ شيئا من القرآن ومارس بعض التمارين الصباحية.


فتجد هذه القلة وقد ملأ وجوههم اشراقة الرضى والطمئنان ، واقبلوا الى اعمالهم يمشون رافعينرؤوسهم واثقين بما اعد الله لهم من سعة في الرزق مقدمين على اداء اعمالهم باخلاص وتفان.

وإلى الحركة الأخيرة من حركات الثقة بالنفس وقوة الشخصية ..
وهيا انتصاب القامة مع المرونةفاستواء القامة وحسن الوقوف وكذلك الجلوس لها سحر في الدلالة على الثقة بالنفس وقوة الشخصية .

ما رأيكم في الذي يقف منحني الرأس والكتفين وهو في حالة اكتآب؟وما رأيكم بالدخول على مسؤول في مكتبه لتجده يحزم يديه على صدره عابس الوجه وفي حالة دفاع وغير متقبل لأي طلب أو رأي ؟فما رأيكم في شخصا يقف وهومستوي القامة منطلق الوجه مقبل بوجهه وصدره كما كان يفعل سيد البشر رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟نعم إخواني وأخواتي الكرام إن الشخص الواثق من نفسه قوي الشخصية يقف مستوي القامةينظر لمحدثه ولا ينشغل عنه ويعطيه كل اهتمامه حتى يفرغ دون مقاطعة أو مداخلة أو تصغير لرأي أوتسكيت . يقدر الكبير ويحنو على الصغير ..

______________________

[قطرات الندى]

ابتسم
وهي تتكون من خمس حروف كل حرف من الحروف الخمسة تدل على حركة من الحركات التي يأتي بها الشخص الواثق من نفسه قوي الشخصية و يحسبه الناس كذلك:-1- حرف الألف:- وهي أول حركة وهي ابتسم

2- حرف الباء:- بادر بالحركة ومع الحركة البركة ومع الحركة يتبدد الخوف والارتباك

3- حرف التاء:- تقدم إلى الصف الأول واحرص عليه فالصف الأول له هالة وله قدسية معينة

4- حرف السين:- سارع الخطى أثناءالمشي حتى يشعر غيرك بأنك واثق من نفسك

5- حرف الميم:- مارس حسن القامة وهيتأتي ثاني أقوى حركة يقوم بها الشخص الواثق من نفسه

منقوووووووووول

[بشرى فلسطين]

رائع جدا
الثقة بالنفس هي ممارسة
ودائما أصعب الأمور بداياتها
ولكن أقول لكل واثق من نفسه إحذر
فبين الثقة بالنفس والغرور شعرة
شكرا لك أختي الكريمة
نصائح في غاية الروعة
لا أستطيع أن أقول إلا إنك وضعت النقاط على الحروف
فشكرا لك
وتقبلي تحياتي

[قطرات الندى]

شكرا لمرورك الرائع
اختى الكريمة
بارك الله فيك..

[سحر على]

ما أروعك أختى الحبيبة
قطرات الندى
جزاك الله خيرا لنقلك الطيب
وبارك الله فيكِ

[قطرات الندى]

شكرا لمرورك الرائع
اختى الكريمة
بارك الله فيك..