طريقة عمل سموزي البطيخ بالنعناع.. انتعاش طبيعي في كوب واحد


إيمان حكيم

https://img.youm7.com/large/202507280832233223.jpg سموزي بطيخ


في حرارة الصيف، لا شيء يضاهي كوبًا باردًا من السموزي الطبيعي ووصفة اليوم تعتمد على البطيخ الغني بالماء والنعناع المنعش، ليمنحك لحظة استجمام بطعم طبيعي خالٍ من السكريات الصناعية على طريقة الشيف هند جمال.
طريقة عمل سموزي البطيخ بالنعناع:

المكونات:

2 كوب بطيخ بارد، مقطع ومُزال البذر.
حفنة من أوراق النعناع الطازجة.
عصير نصف ليمونة.
مكعبات ثلج.
ملعقة صغيرة عسل (اختياري).
طريقة التحضير:

ضعي قطع البطيخ في الخلاط الكهربائي مع النعناع والليمون والعسل.

ضيفي مكعبات الثلج وامزجي حتى تحصلي على قوام ناعم.

قدّميه فورًا في كاسات زجاجية، وزيّنيه بورقة نعناع طازجة.

https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...-عصير-منعش.JPG
سموزي بطيخ عصير منعش
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...سموزي-بطيخ.JPG
سموزي بطيخ