رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
يغزي العين عليك ماشاء الله اخي سعيد .
الله يديمك بهدا النشاط ,كمان بدنا ننحرم من الاكل , |
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
يسلّم إيديك ع الموضوع المفيد أخي سعيد .. كل المأكولات الممنوعة بحبا :049: . |
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
اقتباس:
نعم المحضورات كثيره لكن لتجنب فقط الخطوط العريضه ممنوع سكر ممنوع مقليات ممنوع بهرات حاره المقصود "الفلفل السود و الفلفل الاحمر الحار" ممنوع المخلللات ممنوع الحوامض ممنوع لحم احمر و جعل مرتين كتعويض للبروتين مرتين اسبوعيا بقوليات مرتين اسبوعيا لحم دواجن تلاث مرات لحم سمك زيتي افضل. الاكلات السريعه هي السم بعينه فلا تهاون فيها فاي زيت تعرض لتسخين يصبح فيه مواد مسرطنه فما بالك اذا طبخ به مره و اثنين و ثلاته. البدائل شاي اخضر بدل ما تحط فيه سكر ابيض حليه بأي شيء طبيعي ان امكن. اذا كنت لا تستطيع ان تستغني عن الاكل المطبوخ فحاول ان تضع ايسر ما يمكن من الزيت او استبدله بالسمن و الزبده البقري و لما يكون الاكل استوى حط فوقه زيت زيتون. و اهتم بالخضروات و السلطات اي ما يسمى الغداء الخام. |
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
اقتباس:
|
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
اقتباس:
|
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
الف شكر لك يا اخ سعيد وكلامك صح سواء للصدفيه او للصحة عامه السكر مرض براسه وعن تجربه الاسبوع اللي فات رحت لمطعم واشتهيت الفلفل الهلابينو هذا اعنف انواع الفلفل بعدها اتحس انك اتنسم من الحراره المهم الله يوريك بدت الحكه بعد يمكن ربع ساعه مارتحت الا لما اخذت ملين وبعد يومين ارتحت فأنا واثقه بان الفلفل عدو الصدفيه |
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
ها انت عرفتي احد اعدائك اختي احساس زوجه
فخلي بالك منه |
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
اهل الصدفيه يجب ان يبحثوعن
الحديد الزنك اوميغا3 السلينيوم الخميره حامض الفوليك فيتامين اي ودي كل المواد الغنيه بالالياف هذه المواد نبحث عنها ونحاول ان نتناول الاطعمه التي تحتويها وهذا الكلام المهم كله من الموضوع الرائع الذي كتبه لنا سيد مسلم جزاه الله خيرا عنا |
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
و انت من اهل الجزاء يا خاله ام سعد
|
رد: حمية الامراض الحاره مثل الصدفيه و الاكزيما
صحيح كلامك أخوي أنا رحت لدكتور وسوا لي اختبار حساسيه وتحسست بشرتي من اغلب المواد اللي حطها على البشره
وقالي الله يعينك عندك حساسيه من اشياء كثيره ونفس الشي اللي ذكرته اخوي وزياده عليها الرز والتمر والمأكولات البحريه وحبوب اللقاح ووووو..... الخ اشياء كثيره وربي واغلبها احبها وخاصة الحوااااااامض والفلفل وللاسف ماسويت حميه ما قدرت بصراحه لانه ماخلا شي الا وقال عندك حساسيه منه الله يعين :049: |
| الساعة الآن : 09:04 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour