زيوت وماسكات طبيعية للشعر التالف

[ابوالوليد المسلم]

زيوت وماسكات طبيعية للشعر التالف

د. اسيل ايوب



يتعرض الشعر للتلف أو الجفاف أو التجعد وغيرها من المشاكل لأسباب مختلفة، مثل تعرض الشعر للحرارة العالية أو الاستخدام الكثير لمنتجات التصفيف أو بسبب اختلاف المواسم والعوامل البيئية.
يمكن اللجوء إلى العديد من منتجات الشعر الجاهزة لمعالجة الشعر، ولكن هناك بعض الزيوت والأطعمة ومكونات أخرى طبيعية يمكن استخدامها منزلياً على شكل خلطات وماسكات طبيعية للشعر تساعد في علاج مشاكل الشعر الجاف أو علاج تساقط الشعر أو زيادة كثافة الشعر وسرعة نموه.

1. ماسكات طبيعية منزلية للشعر التالف
   1. ماسك ماء الارز للشعر
   2. ماسك زيت جوز الهند للشعر
   3. ماسك عصير البصل للشعر
2. 5 زيوت مفيدة للشعر
   1. زيت اللوز للشعر
   2. زيت الارغان للشعر
   3. زيت الافوكادو للشعر
   4. زيت اللافندر للشعر
   5. زيت الزيتون للشعر
3. 5 اطعمة مفيدة للشعر

ماسكات طبيعية منزلية للشعر التالف

نتعرف فيما يلي على ماسكات طبيعية للشعر تساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر التالف:
ماسك ماء الارز للشعر

يعد شطف الشعر بماء الأرز علاجاً تقليدياً شائعاً في مناطق آسيا لعلاج الشعر وتقويته، وماء الأرز (بالإنجليزية: Rice Water) هو الماء النشوي المتبقي بعد نقع الأرز أو طهيه. وتكمن أهمية ماء الأرز لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب، وفيتامين ه، وبعض الأحماض أمينية.
فوائد ماء الارز للشعر
من فوائد ماء الأرز للشعر ما يلي:

• فك تشابك الشعر.
• تنعيم الشعر تحسين ملمسه.
• زيادة لمعان الشعر.
• تعزيز قوة العشر.
• تحفيز نمو الشعر.

يعد استخدام ماء الأرز منزلياً آمن، ويمكن استخدام ماء الأرز أيضاً على الجلد، حيث قد يعزز صحة الجلد للأشخاص المصابين بالتهاب الجلد. وفيما يلي نوضح أحد طرق استخدام ماء الأرز للشعر:

• غسل الشعر بالشامبو، ثم شطفه جيدا بالماء.
• صب ماء الأرز على الشعر.
• تدليك فروة الرأس والشعر بماء الأرز.
• اترك ماء الأرز على الشعر لمدة 20 دقيقة.
• اشطف الشعر جيداً باستخدام الماء الدافئ.

اقرأ أيضاً: صبغات الشعر الطبيعية
ماسك زيت جوز الهند للشعر

يستخدم زيت جوز الهند (بالإنجليزية: Coconut Oil) في العديد من منتجات الجمال، وخاصة منتجات الشعر، حيث أن زيت جوز الهند له فوائد مختلفة للشعر، مثل:

• ترطيب الشعر الجاف وعلاجه.
• زيادة طول الشعر.
• حماية الشعر من التلف.
• منع قمل الشعر والوقاية منه.
• علاج قشرة الرأس.
• منع تساقط الشعر.

يستخدم زيت جوز الهند منزلياً بطرق مختلفة. نوضح فيما يلي بعض الطرق لاستخدام زيت جوز الهند للمساعدة في علاج الشعر التالف والجاف وتحسين صحته:

• بلسم للشعر: يمكن استخدام زيت جوز الهند بعد غسل الشعر بالشامبو لفك تشابك الشعر وحمايته من التساقط أثناء تمشيطه.
• قناع أو ماسك للشعر: يمكن استخدام زيت جوز الهند كماسك للشعر بفرك الشعر وفروة الرأس به وتركه لعدة ساعات أو طوال الليل، ثم غسله صباحاً.
• واقي للشعر: يمكن استخدام زيت جوز الهند كواقي للشعر من حرارة الشمس أو مصدر حرارة آخر، أو لوقاية الشعر قبل وبعد غسله.

اقرأ أيضاً: الغذاء وتساقط الشعر

ماسك عصير البصل للشعر

تعد مشكلة تساقط الشعر شائعة جداً، والمسبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر هو الصلع الوراثي. كذلك قد يحدث تساقط الشعر نتيجة استخدام بعض الأدوية أو حدوث بعض التغيرات الهرمونية. وأحد علاجات مشكلة تساقط الشعر هو استخدام عصير البصل (بالإنجليزية: Onion Juice).
يمكن تحضير عصير البصل للشعر باتباع الخطوات التالية:

• تقشير أربع حبات بصل وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
• استخراج العصير من البصل بعصره يدوياً أو باستخدام العصار.
• وضع عصير البصل على فروة الرأس وجذور الشعر.

يجب مراعاة عدم وجود حساسية من البصل لدى الشخص قبل استخدام هذا الماسك. كذلك إذا كانت رائحة البصل مزعجة جداً، فيمكن إضافة القليل من عصير الليمون أو ماء الورد لتخفيف الرائحة.
اقرأ أيضاً: علاج الصلع الوراثي
5 زيوت مفيدة للشعر

زيت اللوز للشعر

يستخدم زيت اللوز (بالإنجليزية: Almond Oil) في ترطيب الشعر وتنعيمه، ويمكن أن يساعد في علاج القشور الجافة وقشرة الرأس الناتجة عن الأكزيما والصدفية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
زيت الارغان للشعر

يستخدم زيت الأرغان (بالإنجليزية: Argan Oil) لتحفيز نمو الشعر، وعلاج الشعر الجاف، حيث أنه غني بفيتامين ه والأحماض الدهنية. كما يعمل زيت الأرغان على حماية الشعر من التلف ويدخل في صناعة العديد من منتجات تصفيف وعلاج الشعر.
زيت الافوكادو للشعر

تعتبر فاكهة الأفوكادو مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة. ويعتقد أن هذه الدهون الصحية لها فوائد ترطيبية للشعر. ,يمكن استخدام زيت الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado Oil) وحده كبلسم على الشعر شديد الجفاف.
كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟?

زيت اللافندر للشعر

يمتلك زيت اللافندر (بالإنجليزية: Lavender Oil) خصائص مضادة للالتهاب، والتي قد تساعد في علاج فروة الرأس الجافة وجفاف الشعر.
يجب نخفيف زيت اللافندر قبل استخدامه على الشعر، إما عن طريق تخفيفه في الشامبو أو عن طريق استخدام زيت ناقل، وذلك لمنع حدوث طفح وتحسس جلدي.
زيت الزيتون للشعر

يمتلك زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive Oil) فوائد عديد للجسم، وكذلك له فوائد للشعر. حيث يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر وتقويته. ولكن إذا كان الشخص يمتلك فروة رأس دهنية، فيجب مراعاة استخدام زيت الزيتون على أطراف الشعر الجافة فقط.
اقرأ أيضاً: خلطات لتطويل الشعر
5 اطعمة مفيدة للشعر

هناك بعض الأطعمة التي لها تأثير مفيد لصحة الشعر وتعزيز نموه، مثل:

• الموز

قد يساعد استخدام الموز المهروس للشعر في استعادة الكولاجين، وذلك بسبب احتواء الموز على السيليكا بشكل طبيعي. ولكن يجب مراعاة تجنب استخدام الموز إذا كان الشخص يعاني من حساسية مادة اللاتكس.

• حليب جوز الهند

يكثر استخدام حليب جوز الهند (بالإنجليزية: Coconut Milk) في الكثير من مستحضرات الشعر، بسبب احتوائه على نسبة عالية من حمض اللوريك (بالإنجليزية: Lauric Acid). ويعمل حليب جوز الهند على تقوية الشعر وتحفيز نموه.

• العسل

يساعد قناع وماسك العسل على تقليل تقصف الشعر وتجعده، كما أن العسل يضيف الرطبة واللمعان للشعر.

• المايونيز

يعتقد أن المايوينز يساعد في قتل قمل الرأس، ولكن الأدلة على هذا قليلة. في المقابل يساعد المايونيز على علاج تجعد الشعر وعلاج الشعر شديد الجفاف.
يجب توخي الحذر عند استخدام المايونيز للشعر، حيث تحتوي معظم منتجات المايونيزعلى البيض المسبب للحساسية عند بعض الأشخاص.

• الزبادي

الزبادي (بالإنجليزية: Yogurt) مصدر غني بالبروبيوتيك، ويعتقد أن البروبيوتيك تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، مع المحافظة على رطوبة الشعر.
يستخدم الزبادي أيضاً في أقنعة وماسكات الشعر المحتوية على مكونات عديدة، حيث يساعد التصاق وتجانس هذه المكونات معا ليسهل استخدامها.