علاج دوالي الساقين بدون جراحة

[اسلام جابر]

مرض دوالي الساقين هو نوع من أمراض الأوعية الدموية التي تجعل الأوردة الموجودة في الجسم متضخمة، وأنواع دوالي الساقين كثيرة ومختلفة ويُصاب بها الأشخاص في أي مرحلة عمرية، وفي هذا المقال سنتحدث عن علاج دوالي الساقين بدون جراحة.
أسباب مرض دوالي الساقين
الأسباب التي تؤدي إلى مرض دوالي الساقين كثيرة ومختلفة، تلك الأسباب تكون كالتالي:
السمنة وزيادة وزن الجسم؛ وذلك يعتبر من أهم أسباب مرض دوالي الساقين؛ لأنه عند زيادة وزن الجسم تتأثر القدمان، مما يؤدي إلى ظهور الأوردة الزرقاء.
يمكن أن تصاب المرأة بدوالي الساقين نتيجة الحمل؛ وذلك نتيجة التغيرات التي تحدث للهرمونات الموجودة في جسم المرأة، وأيضًا قد تُصاب المرأة بدوالي الساقين إذا كانت تتناول حبوب منع الحمل.
كثرة الوقوف على القدمين لفترة طويلة تؤثر على الأوردة الموجودة فيها، مما قد يؤدي إلى حدوث دوالي.
تقدم السن والإصابة بأمراض الشيخوخة.
العوامل الوراثية؛ فيمكن أن يتعرض الشخص للإصابة بمرض دوالي الساقين نتيجة تعرض أحد الوالدين لهذا المرض.
أعراض الإصابة بدوالي الساقين
هناك الكثير من الأعراض التي تظهر على الجسم نتيجة الإصابة بمرض دوالي الساقين، على سبيل المثال:
انتفاخ أوردة القدمين.
ظهور الأوردة باللون الأزرق الداكن أو الأرجواني.
شعور بثقل في القدمين مع إحساس بالألم عند المشي.
الإصابة بالتشنجات في الساقين.
علاج دوالي القدمين
يمكن علاج دوالي القدمين بالخضوع للجراحة، ويمكن العلاج بالطرق الطبيعية كالتالي:
تجنب ارتداء الجوارب الضيقة التي تضغط على القدمين.
ممارسة الرياضة التي تساعد على تدفق الدم في الأوعية الدموية.
تجنب الوقوف لفترات طويلة على القدمين.
تدليك المنطقة المصابة بالدوالي؛ لتخفيف الألم.
محاولة التخلص من الوزن الزائد.
الإقلاع عن التدخين.
تناول الأطعمة الصحية.